职场中如何克服怯懦心理，怎样克服职场畏惧胆小

1、怎样克服职场畏惧胆小

碰到领导不敢打招呼，总是绕路而行；上级布置任务，没听明白，不敢问；工作中有难题，不敢向人请教；任务不能按时完成，不敢跟领导说；工作会议上，明明不赞同某些观点，甚至内心有更好的方案，不敢提；给你新任务，怕自己做不到，不敢答应。

这些职场胆小心理，你有吗？

初入职场几年的菜鸟，或多或少有类似的职场胆小心理。

职场胆小心理，首先来源于职场情境的特殊性。

进入职场前，我们生活在温馨的家庭，友爱的校园生活中。无论父母还是师长，因你尚未完全走入社会，会对你有不同程度的宽容。而职场是一个有明确规章制度的工作环境，与你工作的有同事，有上级，有老板。上级会给你绩效考核，老板掌管着你的薪水，还可能存在同事之间的相互竞争及评价，违反规则制度，明确规定会被处罚。

这种相对不宽容的环境，会给刚刚进入职场的人带来压力，让人小心谨慎，不犯错。

工作经验与社会经验的缺乏，也会造成这种心理。刚踏上工作岗位，无论工作经验还是处事技巧，均较为生疏，遇到问题往往不知如何下手，也不会灵活应对，只好胆小求助。

此外，对自己不自信，是职场胆小的主要心理原因。布置任务担心问多了，被别人认为很笨，会议上怕引起领导注意，多聊几句显出自己的不足，总觉得其他人都是大神，自己是菜鸟，应该没有好点子。

如何克服这种职场胆小心理呢？

首先你得明白，相比畏畏缩缩，啥都不敢说，啥都不敢做，没有存在感的职场透明人，大家更喜欢积极表现，敢说敢做的勇敢者，即使他会犯错误会被批评，但也会在错误中学习和成长。

其次，重新定义你与上级之间的关系。

职场菜鸟与领导、上级之间，看上去存在上下级关系，但也是协作关系。因为上级也需要你认真完成任务，推进他确定的目标，在完成工作任务上，你们的目标是一致的。既然目标一致，你的问题就是他的问题，一个有心胸的领导，是不会介意你在接受任务时多问几个问题，相反会认为你勤于思考。

最后，修炼职场技能才是建立职场自信的根本。

再强大的心理素质，也不能弥补职场经验技能的欠缺，只有你的职场技能给你带来反馈，你可以完成好工作，甚至比很多人完成得更好，这样的反馈才能一步步给你自信。职场技能是职场生活中的盔甲，有盔甲才有自信投入职场生活中，披荆斩棘，所向披靡。

这种心理来自压力，压力来自能力，能力来自经历。 经历太薄了自然能力不够，能力不够做事情就会产生压力，压力太大就会出现这样的心里。 建议提高生活阅历，在多磨练几年自然能够得心应手。

2、如何克服职场自卑胆怯的心理

给自己信心，你要坚信自己一定能做得很好。有不懂的问题可以问，只是问了一遍就要记住了，勤学好问领导还会觉得你好学，对你有不一样的看法。

答:每个人都有缺点，也必然有优点。不必为自己的某些短处而自惭形秽，要看到并发挥自己的长处，克服自己的缺点，摆脱与人交往的自卑阴影。遇事多采取主动态度，当你勇敢地说出第一句话，勇敢地迈出第一步时，你可能感到羞怯，但羞怯不等于失败，胜利者往往多的是一份勇气。

当你认识到这一点，你就明白为什么你在工作时会有这种情况发生！

2，而且这恰恰也说明了你是一个仍然很倔强不愿意屈服与丑恶现实与周围的人同流合污的人这个好像不是你的个人问题，你有两个选择：1.坚持自己，你行地，而是你周围的人和环境都很“二”，或者说时这个社会环境的畸形造成的你这种心理

3、怎样克服工作时的胆怯心理,放开身心的去做?

或许每个人都会遇到这样子的状况。

但是如果你不打电话过去，就会肯定失去这个潜在的客户。

我们经常说要与客户建立长期的联系，其实不一定每一次你的电话或者上门拜访就一定要涉及到你的产品。

经过一定的了解，客户肯定会对我们有所了解了，然后我们要做的事情就是与客户建立更好的关系。

你可以定期的打电话过去，表达一下对客户的关心啊之类的，这些应该在公司会有培训的吧。

客户如果有需求，在这种情况下，他就会优先想到你。

这就是一个长期的关系的建立了，所以一定要有耐心，有恒心还要有信心。

你为什么会觉得客户会烦你呢，是因为你说的话还是别的什么。

找出自己不讨人喜欢的原因，加以改进，相信你肯定可以争取到这个客户。

就是我说的，不是每一次联系都一定要说我们的产品怎么怎么好。

其实几句简单的问候，都可能让客户心里感到很舒服。

当然，你一定要通过这些联系抓住客户的喜好和他们的需求。

这个就是一个优秀的销售要做到的事了。

在有他们需要的东西的时候要及时的进行介绍。

比竞争对手快一步，客户可能就会选择你噢。

4、怎样克服在正式场合怯懦的感觉?

克服怯懦的法则

一. 径直迎着别人走上去，好像他欠了你的钱。

二. 训练自己盯住对方的鼻梁，让人感到你在正视他的眼睛。

三. 开口时声音宏亮，结束时也会强有力；相反，开始软弱，那么闭嘴时也就软弱。

四. 有时，为了在喧哗中让别人听见，有必要轻轻讲话。

五. 学会适时地保持沉默，以迫使对方讲话。

六. 会见一位陌生人之前，先列一个话题单子。

七. 熟记演讲的首尾，那么你从头至尾都会口若悬河。

八. 想方设法接触伟人。和比自己年纪大，比自己强的人交往。这样，你会学到知识；同时还可以观察强者的弱点和缺点，从而增强信心。

九. 不断给自己出难题，不断实践克服怯懦的方法。

十. 注意，这些只是窍门与法则。首先还需精通本职工作，有能力才会有信心，也才有自做为一个人在社会上的价值。

没好办法⊙多参加习惯就行了

人生本应感情丰富,人生总是曲折离奇,你羡慕别人的事业,同时也羡慕别人的生活,不要试图去过别人的生活,那样不是真正的自己,人都是生活的奴隶,有分别的只是分工不同.

记住一句话:

整个地球都在你的脚下,你还害怕什么?

生活就要大胆向前冲.

5、职场改进:如何摆脱羞怯形象

羞怯是女孩子性格不太成熟的表现。职场是成人社会，非于学校和家庭环境，在职场中表现羞怯的女生多半在家里和学校里常常是被保护被帮助的对象。在职场环境里大家是团队成员，相互照顾相互依存，一个娇滴滴的羞怯女生会让同事头疼的，谁都不想做奶爸奶妈。要想摆脱羞怯形象要从自身的心理上下功夫，要从心理上断奶，自我成熟起来，能够自己有担当，才能有帮助团队其他成员的能力。