驼背心理成因有哪些方面,青少年形成驼背有哪些原因啊
1、青少年形成驼背有哪些原因啊
我认为,最根本原因是意志力薄弱!
2、有些家族遗传病可出现,95%以上的都是这种情况、最常见的就是姿势不端正1
补充:其他病的诱发
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最主要的就是坐姿不正确
除了坐姿,还有站姿。
2、有些老人年过七旬为什么会驼背?
年老了随着身体钙的流失骨骼老化了(也就是缺钙)还有就是人的习惯、干活等整天弯腰天长日久形成的,所以人到了老年后就显得腰板不像年轻时直也就显得驼背了。
人到老年,会出现身高缩短现象,部分人会出现驼背,以老年妇女为显著。其根本原因是老年性骨质疏松症,妇女在绝经后最为明显,因为绝经期后雌激素水平锐减,骨转换过程加强,造成骨量丢失加速。
绝经后妇女的骨量丢失,主要表现在骨小梁变细、穿孔,甚至消失。而妇女绝经后身体所承受负荷并未减少,这就使得残存骨小梁所承受压力相对增加,久而久之,便会使骨形体萎缩甚至骨折,由于人体椎体和髋部含有丰富的骨小梁,对骨代谢变化极为敏感,因而是绝经后骨质疏松的主要受累部位。
通常情况下,妇女以绝经后6~10年骨量丢失最为突出,称“快速丢失阶段”,以后转为“缓慢丢失阶段”,所以老年妇女存在不同程度骨质疏松改变。如果骨量丢失达25%以上,就容易因骨质疏松引起胸、腰椎骨折,占老年妇女的3%~5%。这种骨折通常发生在日常生活中,仅表现为短暂的腰背痛,无神经受压症状,易被忽视。逐渐发展,便出现了身高缩短、驼背等现象。
鉴于上述,防止老年妇女发生驼背,关键就在于及早预防和治疗“骨质疏松症”。也就是说,从中年期开始注意多参加户外活动,摄入丰富含钙的食物。妇女绝经后,可适当补充小剂量维生素D和钙剂,并定期测量骨质状况。若出现明显骨质疏松,可予以小剂量雌激素治疗。
我们常可以看见老年人背着双手,弯着腰走路。有些人甚至认为人老了必然会驼背。因为人老了之后就会逐渐出现各种组织器官的退化发生,其中的一种退化便是脊柱的退化,主要表现在其中两个方面:一是:椎间盘的退化;二是:椎体骨质的改变。
老年人之所以会变成驼背的原因较多,除了坐卧等姿势不良、腰背肌肉软弱外,很多都是由于椎体骨质疏松之后而造成的椎体的楔形压缩,因此形成圆弓状驼背。这说明,造成驼背的原因主要是病理性引起的。而有的老年人虽然身体变矮,但是仍然腰板挺直,这也表明了这一点。因此,如果能很好避免骨质疏松的引发,就能在一定的程度上减少老年驼背的出现。
驼背是内在和外在原因共同作用的结果,单一存在不成立。为什么要这样说?因为在大自然中,病气是时时刻刻都存在着,不分时间不分地点,人多的地方病气就要多一些,病人多的地方病气就严重一些。所以生活在这个世界里身体不招点病气是不能的。也就是说,在和病气打交道上是人人平等。
在客观因素都是平等的情况下,那就看自身的主观因素的条件如何了?就是免疫力和意念力的问题。
免疫力是自身防御机制,是身体的卫士,是保护神。 而意念力就是想,是思维。把“想”变成一种力本身就是一种自身免疫力。单相思就是靠“想”,能把免疫力想弱,能把身体想垮,严重的还能涉及生命。免疫力和意念力就是身体的堡垒,如果不想让外界的敌人攻破,那么,加强自身的免疫力和意念力是刻不容缓的一件事。
我们都知道,免疫力不好的人容易生病,大病没有小病不断;心态不好的人容易生病,为什么?因为这类人不会用意念力。不想好事,忧心忡忡,总想着伤心悲观的一方面,属于忧郁类型,所以这类人也容易生病。意念力不好,免疫力也不好;免疫力不好的同时又影响意念力,相互作用的结果。
上面分析了一些驼背原因,总结一下就是内在原因是免疫力和意念力,外在原因就是病气作用的结果。下面我们来谈一下病气。
驼背是病气侵入的结果,分析病气的性质会发现,身体在防御差的情况下,最容易让病气侵入的部位就是后背。侵入后的直接表现就是后背难受,直不起腰,挺不起来胸脯,肩胛骨使不上力气等。严重一点就会形成驼背。
驼背的人后背部位症状都是一样的(这里不包含脊柱硬伤造成的原因),因为有病气在里面,所以感觉到有东西在,很沉,有压迫感,很难受,很讨人厌的感觉,就是这样一种感受。用力能挺起腰板,可是坚持不了多久,心思不在依旧自然驼背。
3、求助,驼背纠正
其实你心里是知道怎么可以纠正的!
你只要每天走路的时候使劲把背伸直,做的时候坐端正!就可以了,你应该知道,我的意思不是说,一天两天的问题,是每天! 这是恒心问题,并不存在方法问题! 事实证明用背背佳只是预防小孩子形体不好的!对于已经有些驼背的人无效!
1-多数高个子的人都有点"驼背",其原因就是国人的身高都不是很高(据报道为平均168-173之间),日常生活中的很多设施都是以这个身高来设计,如门,中国人普遍是216,天花板等,导致很多高个子的人不得不在日常生活习惯中"有意识地低头"来避免碰到头,久而久之在高个子中就形成了习惯,也有个人生活姿势的原因.同时心理因素也是不可忽视的因素(如性格内向的人,经常低头走路/对人做事都是低头的)
2-如果"驼背"不明显,而且在有意"挺胸"时能够将背部伸直,可以不用任何特殊的纠正,如果不存在心理因素,可以用"引体向上"(将双手吊在双杠上),同时将头向后顶,一次10秒,重复8次,一天做一次.同时在走路时头往前看,在站立时有意将双肩往后收,长期下去必有效果.里需要是心理上要保持自信也是很重要的.
3-如果"驼背"比较明显,而且"挺胸"时仍无法保持背的直挺,应该专业进行协助纠正.
最好的办法就是每事靠墙站```把整一个背面全部贴墙```包括小腿屁股```随时随地有时间就可以```即方便又有用!!!
4、如果年龄小就驼背应该怎样改正
买护被甲!
那个是可以调节!
造成驼背主要两个原因,一是孩子过于自卑害羞,在外人面前总是低头不语,这样会给孩子造成驼背的影响,楼上说的是治标不治本的方法,你要教育孩子良好的心理素质才行,在外人面前都要昂首挺胸!~另外一个原因就是孩子平时走路姿势不规范,你要及时纠正~!
补钙 这是身体问题喝心理问题结合在一起的
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