遇到困难为什么会自卑心理，为什么一遇到挫折我就会悲观,自卑,消极.

1、为什么每个人在遇到一些难解的问题时都会产生自卑感??

呵呵，人性决定了这个，人难解的问题让他知道自己的不足啊，知道不足才发现自己不是万能的，自然产生自卑感，只不过这种大小感觉不同罢了，以及解决处理的方法也不同。

你可以采取以下建议：

1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；

2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；

3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；

4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；

5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们；

6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；

7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；

8，在网上写日记，记下生活的点滴；

9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜;

10，好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路；

11，夕阳西下，来到野外寻找蒲公英，对着夕阳，迎着晚风轻轻一吹，那就是我飞扬的蒲公英，呵呵！(*^__^*)飞扬的蒲公英！！！

2、人为什么有时会感到自卑与无助?这样的问题应怎样解决?

自卑的人通常对自己的知识、能力、才华等做出过低的股价，进而否定自我。在人际交往中，自卑的人很想得到别人的肯定，又怕别人的轻视和拒绝，常常很敏感的把别人的不快归咎为自己的错误；自卑的人过于自尊，为了保护脆弱的尊严而表现的非常强硬，难以让人接近。 自卑心理源于一种消极的自我心理暗示，确信“自己不如他人”，和本人的智力、受教育程度、所处的社会地位等因素通常是无关的。

如何克服和预防自卑心理呢？

1、敢于正视不足。“金无足赤，人无完人”，每个人都有优缺点。对于自身的一些确实不如人的地方，如相貌、身高等等，自渐形秽也是没有用的，倒不如充分发展和发挥自己和其他的有点以弥补缺陷。

2、要正确地与人相比。自卑心重的人老是用别人的长处和自己的短处比，定会越比越泄气，贬低、否定自己。人各有所长，自己不可能事事都强过别人，同样，自己也不会事事都不如别人。

3、增强心理素质。要加强心理素质的培养，锻炼自己的心理承受能力，不要因为一次失败而一蹶不振，或因自己某一方面的过失而全盘否定自己。

4、不要对自己提出过高的要求。要防止和克服自卑感，还要注意不要对自己提出过高的要求，在选择目标时除了考虑其价值和自身的愿望外，还要考虑其实现的可能性。如果追求那些不切实际的东西，只会使自己越来越自卑。

自卑或许因为自己有什么不满意的地方,知道自己有缺点,总感觉自己不如 人家,其实上天是公平的，每个人都有自己的优点,只不过没有自我发掘出来,朋友,自卑心理就是可以通过自己来克服的，你要努力,回有你的蓝天的

人如果停步不前，没有进步的 话，会慢慢失去自信，你如果天天进步的话，自卑永远离你而去。当你真心的帮助别人时，别人也会帮助你

要保持自信，

缺乏自信的人是很不好得

要善于发现自己的优点，

那样就不会自卑咯。

人只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己可以做好的!人不能一遇到困难就退缩,要勇敢面对!并且坚决改正!还有多乐观一点!多一点微笑!相信这些你会好起来的!会更有自信的!

3、人为何会容易自卑?

这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理！

自己是自己最好的心理医生

如何摆脱自卑呢？

1．要增强信心。对过去的成绩要作分析。自我评价不宜过高，要认识自己的缺点和弱点。当在现实中陷入困境后，不要从一个极端跳到另一个极端。切不可为了面子羞于求教，而要向老师、同学或同事虚心学习。因为只有自己相信自己，乐观向上，对前途充满信心，并积极进取，才是消除自卑、促进成功的最有效的补偿方法。

2．正确认识自己。俗话说“尺有所短，寸有所长。”“金无足赤，人无完人。”每个人都有长处与短处，因此，正确的比较应该全面。既比上，又比下；既比优点，也比缺点。跟下比，看到自身的价值；跟上比，鞭策自己求进步。这样，就会得出“比上不足，比下有余”的结论。世上任何人都逃脱不了这个公式，明白了这一点，心理也就取得了平衡点。其实，最重要的比较，是自己跟自己比。走自己的路，奋发努力，不断进步，放出自己的光和热，这就是光荣的，有意义的人生。

选择更适合自己的途径发挥自己的长处，自卑的心理也就没有立足之地了。

所以应该调节自己：

1.欲望少点，

2.攀比少点，

3.心态平衡点,

4.知足常乐多点 ,

5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 .

6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.

人的一生，到底在追求甚么？

人生是一个过程，不是一个点。人生在于过程！生命在于每一天，

而这每一天都是唯一的，不可能再重复，

所以我们应该让自己的每一天，每一分钟都成为美丽和快乐。

我们自卑只是说明我们大了，记得 小时候吗，那么快乐而现在就自卑，也许是我们现在想的太多 而且压力大，减轻一下自己的负担，别想那么多，车到山前自有路嘛，呵呵。

说到底还是内在原因,你首先要学会展现自己啊!!发现自己的长处!多成功也就会有自信了,不再自卑!!

还可能是自己生理上的缺陷会导致自卑!!

人只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己可以做好的!人不能一遇到困难就退缩,要勇敢面对!并且坚决改正!还有多乐观一点!多一点微笑!相信这些你会好起来的!会更有自信的

可能是你太在意别人对你的感觉了，然后让自己承受的压力有些大然后使自己总是觉得不如别人，试着想想自己的成功哪怕只是想象也难让你感到自己的幸福就好了

那是因为不自信，没有发掘出自己的优势和长处。

4、为什么会有自卑感?

因为人生下来是哭的，不是笑的要经过时间和磨难来打磨自己，就好像一块石头，经过细心的打磨才能慢慢的发挥出自己的光芒。许多不好的事情我们可以选择性忘记，找自己喜欢做的事，找自己一定能做陈功的事，从小事开始慢慢恢复自信心。

因为你还不够认清自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业...

首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。

自信是可以培养出来的

某些方面比别人差还被人说当然会自卑。现在的我只活着给自己看，人不可强求。