自我的心理保护有哪些方法，怎样保护自己的心理

1、什么样才能保护好自已的心态?

首先必须要有个立场，就是保护自己的立场，然后远离伤害我们的事。

还要有人生目标，人生方向，人生规划，就是积极的健康的动机和观念。

相对论的心态。

真正聪明的人，是意识到他们生活在一个不完美的世界上。

2、如何稳定自己的心态

突然就蠢蠢欲动的想写些什么。

爬在PC前翻看着过去同学的照片，想想以后大家各自为了自己的理想奔自各方，或许以后都难得见上几面，不自禁的从心底悠悠浮起一丝伤感。

那一张张照片上饱满的笑容，不管意味着什么，不管从何而来，都让我着实的怀念。奇怪的是它们被我在意到心里的时候却是孤独的，愤恨的，可能是没有人还像我一样反复的看着这些奔跑的、站立的、紧凑的、欢笑的、不经意的、期待的、努力的、专心的、“臭美”的，被定格的曾经拥有的充实并快乐着地瞬间。

很多时候，周围的人都会不经意的说我，你真是天真的可爱。是啊，我相信，形影不离的“铁哥们”是存在的，只是我还不够真挚，没有权利得到打开周围朋友的那道心灵之门的钥匙。我相信，有一诺千金的语言，只是我在不经意间令他们失望了，所以换来的理所应当是他们的冷落。我相信，只要朋友失落的时候我送去温暖的关怀，静静的在一旁，不厌其烦的守侯，当自己情绪低落的时候就一定会有个人来陪在自己身边听自己发泄式的埋怨。

但，似乎这只是我一相情愿。

在相处的日子里，我经常困惑着，不断的反思着。“是那里还没有做好？”到最后，对朋友的谦让在他们周围变的廉价。就不可以简单一点吗？我还不太适应这种复杂。

常听说，“没有永远的朋友也没有永远的敌人”，这是因为彼此利益的关系。难道只有，变的强权、强势、强钱，才会得到朋友们的青睐。这个利益条连到是简单，可却打破了我一直信赖的友谊。但是反过来想想，才发现他们没有错，是自己渴望的多了，才发现自己以前懵懂了，应该现实了，才知道自己那里没有做好！

人是矛盾的，生活中的我总是渴望更好，却又不想抛弃现有。总是知道适合这样去做，却又不想打破自己的框架。希望活的坦诚却又不得带上虚伪的面具在人群中穿梭。变的唯唯诺诺，反反复复，只是因为不想把心揣在兜里嬉笑。生活一片无奈，思想一片混乱，不知道坦诚多于现实是虚伪，还是现实多于坦诚是虚伪。用很生活很直白的语言来说就是：太天真了生活和我过不去，太现实了自己和自己过不去。

貌似，有很多理由都达成我该在这个现实的社会里，变的权钱至上，自己的信仰的掩埋似乎应该说成想得到一些总该舍弃一些。

一行行的文字，映衬出了我满脑子的思想斗争，似乎是自己想启示自己些什么内容。

成长的烦恼伴随着流逝的时间，我们都在一天天的蜕变，我会变的面目全非吗？

不懂，不懂，太复杂。

急躁

做好在做的事情，这是你维持生存的基础；

计划想做的事情，通过现在的岗位去争取；

吃饱是生活前提，锤炼能力为了今后吃好；

不要与别人去争，只想比昨天你是否好些；

有些事情争不来，不要为这些去操心着急；

当机遇来临时候，要用全部的智慧去做好；

人生苦难皆有之，克服困难拓展生活空间。

只要关心自己和家人的健康，权衡工作与家庭的利益，企业要你工作第一，家庭第二，但你自己心理要清楚家庭第一，你自己的健康第二，工作第三。一个人如果不健康，哪家企业都不会要你，一个人如果健康，只要肯吃苦，总能维持生计的。企业嘴里说关怀你，这只是要尽可能的剥削你，记住如果你身上有十分力气，不要把力气都用尽，至少留给自己2分力气，在社会上懂得自我保护，这是很重要的。在企业做事要有原则，自己的底线是什么，如果企业触碰到了你的底线，就是你可以离开企业的时候了，找到自己的底线。举例，我的原则：我最多给企业八分力气，即不让自己的健康处于危险中，规避法律责任，犯法的事不干。这不是对企业不忠，而是保护自己。另外想要稳定心态，就要放低姿态，总是高高在上，心态就容易出问题，记住，不管哪里，企业中只有两种人，剥削者与被剥削者，老板是剥削者，最底层的是被剥削者，中间的既是剥削者也是被剥削者，了解你所处的位置，如果你是中层，就要了解，你剥削的是谁，你被谁剥削着，这样你就清楚你怎么完成这份工作了。还有，不要轻易相信你的同事，或者说，你应该与同事保持一定的距离，哪怕你经常看到有两三个同事总是待在一起，别认为他们很亲密，而实际上他们只是在侃大山，并不是什么好朋友，而你也不用故意跟他们亲近，只要工作上能合得来即可，私底下还是你走你的，我走我的，没必要下班时一起走，这也是一种自我保护。要知道：最亲近的人最有可能害你。

不随波逐流，人云亦云，那么自己就要坚持自己的想法，心态要端正，而且对自己要有信心，做事情凭着自己的良心做，做到无愧于心则已，说话，不说风凉话，背着别人说坏话就可以了，哎，难，太难了，其实每一样都是实践中总结出来的。我仅仅是说了点表皮而已。走自己的路，让别人说去吧，不要太在乎别人的想法。

自信

把一切都看淡，钱名利…

3、什么样保护好的心态?

乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标，你就成为一个积极乐观豁达开朗之人！

做自己该做的。不要刻意去寻觅压根得不到的东西。

首先必须要有个立场，就是保护自己的立场，然后远离伤害我们的事。

还要有人生目标，人生方向，人生规划，就是积极的健康的动机和观念。

相对论的心态。

真正聪明的人，是意识到他们生活在一个不完美的世界上。