自我破坏心理的标志有哪些，什么是自我破坏(1)

1、什么是自我破坏(1)

麦可是位房地产销售员。他是个很棒的销售员，但是，如果他知道自己有笔生意就要完成时，恐惧会令他‘；僵化，偶尔还会让他失去顾客。瑞秋两年前丢了差事，她经常独自一个人在家，她已经养成拔头发的习惯，这件事变得很严重，她的头皮有些地方经常是光秃秃的。克里斯多福曾三度遇见自己的梦中佳人，他喜欢和异性来往，而且他是一个很罗曼蒂克的人。可是，每次事情开始认真起来，他就逃走了。

史蒂芬妮是个很有天分的艺术家，别人曾经给过她许多机会，但是她常常把重要的电话号码弄丢，或是没有准时赴重要的约会。她下了很大的决心要改，可是却一再做些事破坏自己的进步。这四个人有什么样的共同点？他们全都会自我破坏。自挫行为是一种想法、感觉和行动的累积，对成功形成一种阻碍。会自我破坏的人习惯于否定自己的快乐或破坏自己好的感觉。不健康的情绪常常会吸引我们，而且我们很容易拒绝别人的帮助。

自挫行为的人常常会认为一个有爱心、懂得帮助的伴侣很“无聊”，反而可能会选择不可靠、不值得信赖的人。许多确认有自我破坏行为的人也表示，会有自己不受尊重或自己不够好的感觉。还有一些人对真实的事件会有罪恶感，经常不能准时完成重要的工作。

亚曼（Daniel G. Amen）在他的著作《Don't Shoot Yourself挫折 FromSabotage to Succes in the Foot》中列举了自挫行为的特色，说明了破坏和成功之间在态度和行为上的不同。他的说明如下：根据研究，有自挫行为的人所生长的家庭，可能缺乏某种程度的爱、不协调或是有反复无常的现象，“在自挫个性上得分较高的人，认为他们的家庭环境缺乏凝聚力。

同时也认为他们的家庭环境并不鼓励表达感情，不关心学校和工作上的成就，也没有道德或宗教价值观（Schill，1991）”。许多有自挫行为倾向的人表示，父母亲不了解他们的感觉，或在某方面忽略了他们的感觉，“自挫特性较为强烈的人，比较可能想起过去与母亲有关的矛盾以及情感上的逃避。

2、一个人说自己坏什么心理

挺像我总跟我一个小学妹说的话似的，我大四她大一

我为了不让我们之间产生什么关系（毕竟我一毕业了跟她在一起的纪律小的很）我就总说我这个人其实特操蛋，交了不少女朋友了，还总说话轻浮她

您说的这位估计也是在您身边的一个不错的朋友吧，他是矛盾的心理，想跟你在一起又怕将来会伤害到你，这样的人有过不算少的感情经历吧，但是不会也不敢玩弄感情的

所以你要觉得你对他有感觉不妨小暗示一下他，或许你们会有新的处境

（不要轻易的ML，不然你会失去很好的一个考察期呵呵）

有点自卑心理。

自卑，对自己的任何事情都感到自卑。

有时任何人都会有这种情况，然而他的是长期的自卑心理状况，

所以说，伤感的自卑的人特别烦恼。

但是，开朗的人也不一定不会有这种情况哦。

多愁善感，他肯定是个忧郁寡言的男人把。

因为感觉上挺像的。

应该多让他自己自信起来。也或许他 是经常伤害到人家，所以感到自己坏。

让他多往好的方面去想把

受过伤害,可能也伤害过比尔,总的来说肯定是做了一件自己非常后悔的事情!但是又不能跟别人说,所以就......其实事情过去了,什么问题都可以拿出来说,相信大家还是能帮到你的!只有说出来才能解决!