作好最坏的打算也是战胜胆怯的一种有效方法，比如，你害怕当众讲话，会脸红，担心讲错被人嘲笑，你就可以设想...

喜欢一个人，并不一定要爱她...

从心理学上看，这种补偿，其实就是一种“移位”，即为克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑，而发展自己其他方面的长处，优势，赶上或走过他人的一种心理适应机制，正是这一心理机制的作用，自卑感就成了许多成功人士...

生活的打击、工作与学习的压力及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠...

4、既然知道穷游安全没有保障,为什么还是有那么多人穷游...

胆怯是一个人人都有的心理活动，就象人人都会高兴和痛苦一样，由于它的外在表现影响到人的交往和个人魅力的展现，人们才觉得它需要克服...

经过日积月累，我终于克服了自己胆小的心理，与人沟通就再也不害怕了...

第二个原因是内心深处所获得的刺激和激情，赌博是为了赚钱，但如果赚不到钱，就会去送钱...

估计是心理问题，严重的话，建议看心理医生，不严重就多与人交流，以毒攻毒~活动一下筋骨，或者对着远方吼上几声、听听音乐、写写日记，应该说这种方法在特定时期和场合是很有实际效果的，这样不仅无助于问题的解决...