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缓解心理压力的策略:如何成功摆脱负面心理

把自己的思想打开,不要整天幻想,多出去和朋友聊聊,听听他们眼中的人事物,多去走动走动,看看这个世界本来的样子,走出自己的阴影,你现在接触的幻象太多了,世上任何东西都没有绝对,好人窝里面会有坏人,坏人团...