心理能力差怎样调节呢女生,我是女人,我的弱点是心理承受能力差,面对突发情况缺少冷静和勇气,情商低人际交往需加强身体差怎么改?

心理能力差怎样调节呢女生,我是女人,我的弱点是心理承受能力差,面对突发情况缺少冷静和勇气,情商低人际交往需加强身体差怎么改?

所谓的心理承受能力差,面对突发情况缺少冷静和勇气等无非都是因为自己的内心不自信而已,而所谓情商高就是能很好的说话,因此要想提高自己的心理素质,就要有自信,多读书,多跑步,多交朋友,多学习,有耐心面对困...