为什么我有这么多烦心事?如何平衡心态_

为什么我有这么多烦心事?如何平衡心态_

我以前有个同事,基本上正常上班时间都不来,就是来了单位也是抱着电话聊天,可是他在年终考核的时候却永远都不是最后一名,我当时和他在一个团队,他不工作就意味着我要做更多,而他因为工作年限比我长总是拿得比我...

不健康的心理, 生活中的不良心态有哪些, 举例

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静心的目的是让你头脑保持清醒,心态保持平稳,理智的处理当下出现的问题要养成良好的行为习惯会让你的日常生活变得有规律,每天学会记录自己的生活,这样子遇到了以外的情况会得到较大的缓冲,平时就乱糟糟的,遇到...