天气热人就很烦，你可以采取一些避暑措施，多喝些水或绿豆汤，要吃一些清淡的的饭菜，饭后找自己的好友到公园通风阴凉的地方聊聊天，或心里有啥不痛快的事可以跟朋友说说，只要心里清净了，自然而然的天气炎热的烦躁...