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自残心理调整方法有哪些,有自虐心理怎么办

很多时候我们会产生这样的念头是因为我们的心灵受到了来自于外在的伤害,从而让产生了巨大的心理压力,这样的心理压力带来的巨大矛盾让人没有办法再去面对自我,就产生了用自杀来解决问题的逃避心理...