自我觉察包括哪些，什么是自我觉察.
自我意识是人对自己存在的觉察，即自己认识自己的一切，自我意识包括认识自己的生理状况（如身高、体重、体型等）、心理特征（如兴趣爱好、能力、个性等）以及自己与他人的关系（如自己自我意识是与周围人相处的关系...
如何觉察自己的心理结构，如何了解自己的内心深处
具体建议：做一些力所能及的事情，慢慢积累经验与能力，深入了解社会，各种生活、工作、学习的知识，掌握的越多越深，对自己就越了解了，而且也会取得更多的成就...
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