塔罗牌并不能说是自我安慰，因为它本身就是为了帮人们得到指引而创造出来的占卜工具，就是因为人们有时有什么想不清楚，需要得到指示时，一般都会利用塔罗给予我们正确的指引的...

仿佛一杯酒，这杯酒越来越浓，这杯酒只要几滴就有了醉意，因为你会觉得是那样的幸福，生活中有人关心你，关注你，你的点滴的进步总会有人在和你一起分享，或许你并不知道，想一想，当你见到一个朋友的时候，他会说，...

疲惫的身体带着倦意慢慢入睡，愿你做一个好梦，梦中流星滑落让你愿望成真，晚安...

在每达到你计划的四分之一时，奖励会使你高兴起来，也会提醒你不断进步...

所谓懂得自制,就是学习一套适合自己的情绪处理方法,一旦看到被情绪袭击时,得马上自我保护,提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已,找适当的方法打散负面情绪的集中点,如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工...