我总是极端的厌世,怎么办,如何消除厌世情绪

我总是极端的厌世,怎么办,如何消除厌世情绪

因为你总是看生活阴暗的一面,却不主动去看阳光的那一面那是你思想有问题你要多多去接触新鲜事物不要老去想不好的事情要乐观点每个人都会有疲惫的时候,要及时调整心态,给自己减轻心理压力,让自己轻松点,开心和不...