上班焦虑心理辅导,怎么缓解工作中的焦虑心理

上班焦虑心理辅导,怎么缓解工作中的焦虑心理

|||写自传,一方面练记忆力,一方面可以记录下自己曾经的酸甜苦辣,如果不喜欢就去找点活干,不怕工资低,关键是积累经验,这会是你一辈子的财富.|||由于工作的原因或压力过大出现焦虑不安,烦躁等情绪波动时,应该学会及时向亲...