为什么心理总是不快乐,为什么总是高兴不起来

为什么心理总是不快乐,为什么总是高兴不起来

找出自己心情不是很好,情绪不高的原因,然后找一个合理适当的发泄方式,把自己心中的烦恼和不开心发泄出来,不必把它压抑在心中,让自己开心点,这样就不怕让人察觉出你的不愉快了,在别人的心中你永远都是开心、快...