你应该到神经内科去看一下，有可能是轻度的抑郁症，因为失眠，睡不好觉，造成头疼，记忆力下降，也是因为失眠，情绪低落，所以应该去医院看一看，让大夫开点药，最起码把失眠给解决了，这是最根本的，如果条件允许的...