怎样才能告别大象腿蝴蝶袖呀？我是一名初二学生明年就要中考了，听说中考要穿短裤，我腿很粗怎么办？
或者在同-位置，另一条腿向侧伸直，直至与身体成90度角，试着在每一条腿上做3组（每组10次）这种运动这种锻炼也可以在身体站立时进行，-腿站立并保持身体挺直...
如何才能告别小粗腿？怎样减小腿
保持这个姿势15秒为一组，左右腿轮换着各做2～3组...
孩子做事磨蹭怎么办，怎么告别拖延症
时间长了能培养孩子感情，也培养了他的独立和人沟通的习惯，自然做事就会自己去安排了，就不存在什么拖拉，不情愿，不高兴，认为你不理解他，不相信他...
如何消除胆怯、自卑心理，告别自卑心理
”步伐轻快敏捷，身姿昂首挺胸，会给人带来明朗的心境，会使自卑逃遁，自信滋生...
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