如何治疗心理紧张,怎样治疗心理紧张 总之在遇到精神紧张的时候,一定要暂时忘掉一些不快乐的事情,转移一下注意力,做你感兴趣的事情,比如:找朋友聊天、逛商场、看电视、听音乐、作运动等,以缓解你紧张的情绪... 心理科普 2024-09-15 0 评论
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