也许这个问题和你的成长环境和性格等方面都有关系，不是一天两天造就的，也不是一天两天可以改变的，所以不要急于求成，可以慢慢改变，首先自己必须拥有自信，一个自信的人是不会轻易哭泣的，你可以在自己的擅长方面...