把注意力集中在别人身上，考虑别人的需要，而不是把注意力放在自己身上，你更关注的是别人就会忘记自己，不会去考虑别人会怎么看你，你只需要想，他们怎么想我都没所谓，关键的是对方是不是高兴，对方听我说话有没有...