严重的社恐患者甚至会看到人就感觉害怕，因此也不敢出门，拒绝一切社交活动，如果和别人交流酒会有心跳加速、神经紧张的表现......如果已经有了严重社恐的现象，感觉在社会难以生活了，建议你试试以下几种办法：...