怎么克服紧张心理说话,如何克服讲话紧张心理 这个得要慢慢来啊.首先你说话之前先深呼吸,然后你说话先不要那么快.然后就是经常在人多的地方锻炼一下自己.不出一个月,你就会发现你的变化有多大... 心理科普 2024-05-26 [!--plnum--] 评论
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