凡事要适当，不管是洁癖还是强迫症，如果影响了生活都应该稍微的改变...

强迫症患者常常会有求完美、100分的心态，所以也常不满足一点点的成就，总是认为自己做得不够好，以致行为治疗无法成功...

暴露反应预防是在治疗师的指导下，鼓励患者逐步面对可引起强迫思维的各个情境而不产生强迫行为，比如患者很怕脏必须反复洗手以确保自己不会得病，在暴露反应预防中他就需要在几次治疗中逐步接触自己的汗水、鞋底、公...

人们通常所说的“洁癖”，其实就是一些强迫行为，有的过分爱干净、有的反复洗手、反复洗澡等等，有的强迫行为表现为反复核对或检查、反复计数等多种多样，但生活中绝大多数有所谓“洁癖”或其它强迫行为的人并不都是...