长时间的睡眠会使身体机能过度放松，导致精神和神经协调能力下降，注意力不集中，严重的话还会影响人的性格，使人产生懒散、惰性甚至容易焦躁焦虑，长期的过度睡眠更会导致自我封闭，自我疏离等心理问题，所以不可忽...