怎么改变考试焦虑心理,如何减轻考试焦虑 一定要休息好(一般考前不要再拼命复习了,要保证休息9小时,第二天精力旺盛才考的出好成绩),比如上午考的话,不要吃太油腻的东西或者很辣很刺激的东西,考试的时候怕打嗝,怕反胃... 心理科普 2024-09-18 0 评论
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