心理生理焦虑怎么控制,如何克服焦虑紧张的心理 一、如果患有焦虑症的话,建议平时一定要放松自己的心态,可以选择一些轻松点的娱乐试试看,比如一些慢跑之类的,让自己试试的放松,不给太大的压力,这样才有利于病情的好转... 心理科普 2024-10-12 0 评论
最新留言