其實大多數的人根本就不知道什麽事真抑郁证，但是总喜欢把自己往这方面靠拢，感到焦虑，还有强迫证，心里乱想，都跟你的心态有关系，必须要每天坚持做好自己的个人卫生，每天刷牙，多跟人接触，调节自己的心情，让自...