急!求解心理学专家,求介绍一些心理学大师

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经过高考前的冲刺每个学子都会感觉身心疲惫在着考虑到生活中的种种可能会给自己带来一些压力,我可以说你的家庭并不是太富有的,你目前的开销大部分都是来源于你父母,而在这样情况下你要努力节约自己的开销又要顾虑...

怎么样调节心情?介绍几种调节心情的方法

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所谓懂得自制,就是学习一套适合自己的情绪处理方法,一旦看到被情绪袭击时,得马上自我保护,提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已,找适当的方法打散负面情绪的集中点,如运动、静心、瑜伽、看电影...