妈妈在哺乳期受焦虑情绪,睡眠少,休息不好及营养等原因可使乳汁分泌减少,也不要着急,调整情绪,多喂宝宝,多吸吮,热敷后按摩乳房,都有促进泌乳的作用,除多喝有营养的汤外,还可多吃一些炒芝麻,或芝麻糊....