首先,我想你应该是女的吧~~情绪不稳定是有多方面原因造成,比如说外界的压力.缺乏与人沟通等等,当然最主要是自己的心理承受能力的问题,我记得有句话是这样说的____生气是拿别人的错误来惩罚自己,所以不要认为错误都是自己...