人紧张有两个方面，一是不熟悉的人面前，二是面对很多人要你一个人上台去讲，其实紧张不外乎是心里面没有底，怕自己会讲错，讲的不好，没有面子，二是觉得很多人看自己，感觉自己很多地方都可能没有到位，所以要想不...