释放压力的心理效应有哪些,释放压力 當面對複雜卻又無法逃避的問題時,不妨寫出來,然後再寫出可能的解決方法,無論是否能達成日標,但此種渲洩方式也可減輕內心的壓力... 心理科普 2024-04-17 0 评论
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