突然想自律怎么办女生心理,我是女生一个人的时候经常想自蔚怎么办啊 如果是收手机诱惑干扰,建议你下载一个专注海洋,用这种专注类的APP监督自己,自己设定一个专注的时间,只做一件事情,学习,健身,冥想都可以,慢慢你会发现自己的改变... 心理科普 2024-04-28 0 评论
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