其实任何一个人，刚开始做某种事的时候，都会有点紧张，因为没有上过大舞台，所以心理素质太差，就会紧张，所以现在你可以试着去参加一些公益性活动，加强自己的心理素质，把自己的心态放平，把任何一件事看成生活中...