是因为你对自己没有自信心，这个需要加强锻炼才可以的，总之要自己克服，没有人可以帮助你的，这样吧，你没事的时候和其他人聊聊你最擅长领悟的东西，这样你就有自信，其实生活中锻炼无处不在的，比如说你出去买东西...