考试心理如何克服紧张,怎样在考试中不紧张

考试心理如何克服紧张,怎样在考试中不紧张

研究表明,在正常生活中获得的知识,就能在正常环境中得到良好的发挥和使用,人们在有规律的作息制度中生活,就能在大脑皮层中形成稳固的动力定型,如果这种动力定型被破坏,就会造成情绪紧张、记忆力减退,也会引起...