心情愉快是儿童青少年心理健康的核心,保持心情愉快的方法有以下三种,方法一,青少年调整自我认知;方法二,培养积极情绪表达;方法三,促进身心放松

心情愉快是儿童青少年心理健康的核心,保持心情愉快的方法有以下三种,方法一,青少年调整自我认知;方法二,培养积极情绪表达;方法三,促进身心放松

试题分析:心情愉快是儿童青少年心理健康的核心.良好的情绪和适度的情绪反应,表示青少年的身心处于积极的健康状态.但是,在日常生活中,遇到不顺心的事,每个人都会或多或少地出现一些情绪问题,如紧张、生气、烦...