孩子的心理情绪教育有哪些,孩子的积极情绪该怎样培养
1、应该怎么对待孩子的情绪情感教育?
情感教育可以帮助孩子理解他们的感情。使孩子了解他们有什么样的感情,要比使他们知道为什么会有这样的感情重要得多。他一旦知道他有什么感情以后,心里就越不容易产生“混乱”的感情了。
父母如何帮助孩子认识他的感情父母可以把自己当做孩子的“感情镜子”。孩子可以从父母的反应上,知道他的感情是什么样子。
镜子的功用是e68a84e79fa5e9819331333431363533把一件事物不加任何夸张或删改的方式,原本原样地反映出来。我们不需要一面镜子对我们说:“你的样子很可怕。你的眼睛充满了血。你的脸是气鼓鼓的。你的样子一团糟。”像这种镜子,我们照不了几次,以后就会像躲传染病似地躲着它不去照了。我们所需要的镜子只是要它能反映出一片影像,而不是要它训斥。我们可能不喜欢镜中的影像,但是我们却会决定下一个步骤,用什么方法来美化它。
“情感镜子”的功用是毫不失真地反映出实实在在的“情感相貌”来。
“看起来,你好像是气得不得了。”
“听起来,你好像是恨死他了。”
“好像你对于这件事的全部安排都不喜欢。”
对具有对立感情的孩子来说,用这种方法来指明他的感情,对他非常有帮助。因为这样一来,明晰地指出了他们的感情是什么样。明晰的影像,不管是从透镜里看到的,还是从“情感镜子”里看到的,都会给孩子们提供自觉、自发、自动去修改的机会。
大多数的父母都不知道该如何正确对待愤怒中的孩子。特别正值节假日,孩子们发生玩具争夺,或者小孩子在一起时很容易出现冲突。绝大多数时候,父母们只是希望孩子的愤怒情绪尽快好转。很多家庭都不能解决好孩子的愤怒情绪,只是在不断的重新尝试。这么做也许能起到一定的效果,但通常无法从本质上解决问题。
愤怒不能解决问题
很多人在愤怒后都表现得很内疚,这让局面变得更加复杂了。上帝赋予人类情绪,是为了让我们更好的适应环境。愤怒确实可以表达出你对某些事情的想法和态度,但不能很好的解决问题,要让孩子明白这个道理。
识别愤怒的早期征兆
孩子们通常都没有意识到愤怒,事实上,在他们意识到愤怒时,不好的行为已经发生了。父母要学会识别愤怒预警信号以帮助孩子更好的了解自己的感受。以下提示,表示孩子的愤怒即将要爆发:
1.身体紧张;
2.咬紧牙关;
3.言语或行为的强度增加;
4.不客气的语言或声音由抱怨开始变成大呼小叫;
5.烦躁不安,失落,反应迟钝,或轻易动怒;
6.嘴巴里发出的声音像咆哮;
7.撅嘴;
8.眯眼,滚动眼珠或其他面部表情。
退一步海阔天空
让孩子在遇到问题后先安静的休息一下或者是独自呆一会儿。在任何时候出现愤怒了,其最佳解决方案就是退后一步。在这段时间内,孩子可以重新考虑一下,然后决定下一步该怎么做。愤怒是具有破坏性的,最终受到伤害的是愤怒的那个人。
选择最佳方式反馈
在孩子退一步考虑后,该立即决定如何对当前的形势做个更合适的反应。但是孩子们能做些什么呢?父母通常在解决孩子愤怒情况问题表现的很负面,往往给出了错误的没有建议性的选择。
不要尝试和一个愤怒的孩子讲道理
父母要判断孩子是否异常愤怒且不能再理性的思考。无论是一个两岁多的幼儿还是十四岁的孩子咆哮或胡言乱语,父母都尽可能的不要和他讲道理。否则的话,就可能导致问题的升级。即使是要讲道理,也得等到孩子平静以后再说。
情绪失控时,尽可能终止对话并休息
当父母和孩子在讨论某事时脾气爆发了,父母要做的就是停止谈话,休息一会儿后在恢复谈话。
积极主动的教导孩子应对愤怒
有很多不错的书都介绍了相应的应对方案,也给出了一些例子。父母可以和孩子一起学习。
当父母不知道如何是好时,请求助他人
往往第三方会提供的建议会更有效,而且孩子也更愿意接受。
2、如何做好孩子的情绪管理
多和他交流和他成为朋友,
有什么高兴和烦恼他就会找你讲,与他一起高兴,开解他的烦恼,
多鼓励他使孩子开朗健康。
3、怎样培养宝宝拥有良好的情绪
情绪会影响一个人的生活质量甚至一生的幸福,但不少家长并未意识到,孩子成人后的许多不健康情绪,如自卑、惧怕、忧虑、喜怒无常等,大都是因其幼年期的情绪未能得到良好引导之故。
不要总以为孩子年纪小不懂事而忽略了他们情绪的发展,事实上,孩子的情绪伴随着其出生到成长的整个过程,并在不同的阶段以不同的方式表达出来。
初生的婴儿,当饥渴寻求饱食的欲望得不到满足时,常用啼哭表达他们愤怒的情绪;
1个月的婴儿,对于强烈的声响、突然的刺激会表现出惊怕的情绪;
8、9个月大的婴儿,当玩具或其他喜爱的东西被人夺去时会立时哭叫、两手摇动、两脚乱踢,用整个身体表示出他的不满和反抗;
1岁以上的幼儿常因过分疲劳、行动受阻、游戏失败、被成人强迫做事而产生愤怒的情绪;
3岁以上的幼儿往往因不被注意、成人不公正的对待等本能地产生嫉妒的情绪,并伴有争吵、好斗、搞破坏、不合作等行为。
……
当然,童年那么灿烂,不仅仅是充满这些负面情绪的,关键看家长如何引导和面对。
■ 营造良好的情绪环境
良好的环境有助于孩子良好情绪的形成。如将孩子居住的房间或活动的空间布置得整洁、鲜活;多让孩子观赏美丽的图画、倾听悦耳的音乐;多带孩子到户外欣赏大自然的风光……孩子经常置身于这些优美的环境中,自然就容易产生并积累愉快的情绪。
■ 奠基孩子爱的情感
母亲对孩子的抱、拍、摸等动作,都能使孩子的身心感到温暖和舒适,从而产生快乐和满足的良好情绪。从一出生就能经常浸淫在母爱之下的孩子,较少产生负面情绪,即使有也会很快调适过来。因此,你肯在幼小的孩子身上稍稍多花些时间,以后便可以收到成倍的回报,这笔账家长不会算不清楚吧?
■ 恰当对待孩子的不良行为
当孩子出现争吵、好斗等不良行为时,家长应准确了解行为产生的原因并给予恰当处理。
小华家里来了个堂妹,得到小华妈妈的关照,令小华产生了嫉妒的情绪。有一次,堂妹拿了他的玩具,他便大打出手。妈妈知道了,狠狠地责罚了小华。这样一来,小华更加痛恨堂妹,妈妈不在的时候便加倍地报复。
很显然,妈妈的不当处理方式加剧了小华的不良情绪和行为。如果妈妈理解小华的心理,告诉他做哥哥的关心妹妹会得到父母的欢心,鼓励他做出忍让的行为并给予精神上和物质上的奖励,小华的负面情绪就很容易化解了。
■ 给予良好的行为示范
幼儿的模仿能力很强,成人的任何一种情绪行为都会在孩子心目中留下深刻印象,潜移默化地影响着孩子。
有一天刮台风,电闪雷鸣,小英本能地产生了恐惧。而这时妈妈紧紧搂着小英,捂着她的耳朵,也表现出惊慌失措的样子。结果,以后小英一听到雷声便会尖叫不已,成为一个胆小、软弱、缺乏自信的孩子。假如当时妈妈能镇静地告诉小英:“这是打雷,我们一起听听这声音像什么?像不像敲锣打鼓?”小英的恐惧情绪便不会产生了。
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