如何应对青少年沉迷网游以及小孩子沉迷游戏问题

导读：本文主要探讨了如何解决青少年沉迷网游的问题，以及如何应对孩子沉迷于网络游戏的问题。首先，文章提到改善家庭环境是解决问题的关键，父母应该建立和谐的婚姻关系和亲子关系，并给予孩子足够的关爱和鼓励。其次，文章指出个性化情感需求对于孩子们的发展至关重要，家长应该多与孩子沟通，了解他们的兴趣和需求，并给予他们合适的支持和引导。对于孩子沉迷于游戏的问题，小编建议家长不要采取过于严厉的棍棒式教育，而是要理解和尊重孩子的内心世界，与孩子进行良好的沟通，并为他们提供丰富的课外生活，以帮助孩子恢复正常的生活状态。如下为有关如何解决青少年沉迷网游的问题，小孩子沉迷游戏怎么办的文章内容，供大家参考。

1、如何解决青少年沉迷网游的问题？

孩子沉迷网络游戏怎么办

1 改善家庭环境是首要任务

要防止孩子沉迷网瘾问题， 首要的就是改善家庭环境，“父母应当努力建立和谐的婚姻关系和亲子关系，改善不利于孩子身心健康的教养方式，给予孩子足够的关爱、尊重和鼓励，善于发现并欣赏孩子的优点，并及时有效地帮助孩子解决成长过程中遇到的困难。与此同时，还需改变只用学习成绩评价孩子的“单一评价体系”，让每个孩子都能够得到最适合自己的发展机会。

2 给予孩子的个性以发展空间

当个性化的情感需求持续得不到满足时：不同年龄段、性别、性格的孩子，面对各阶段的成长任务，还有更个性化的精神需要，如好奇与探险、勇气与担当、自信与成就感等。如果一个充满冒险精神追求刺激的男孩过着单调和一成不变的生活时，网游世界自然显得精彩无限。所以，家长除了关注孩子的学习之外，还应该在周末与假期的时候带领男孩子去爬山，去附近冒险。这样，孩子就会发现在现实生活中自己能够获得更大的乐趣，就能够自然而然转移自己的网瘾。

孩子爱上网络游戏的原因与应对方式，相信大家都有所了解了，希望父母们多在工作之余多关爱孩子们的生活，正确引导孩子们走上健康之路。

2、小孩子沉迷游戏怎么办

纠结于工作问题不能好好入睡看到这简单的问题来简单地回答下。作为一个沉迷于游戏的过来人来讲。首先，棍棒式教育对于绝大多数的孩子都是有效的！伤其体肤使其痛苦，让他下次不敢再犯。但对于某些顽愚的孩子而言是没用，只会起到逆作用（和父母斗气）。棍棒以后再好好沟通（让他反思自己为什么会被打以及他的行为是否正确）或许会更好（自己执迷不悟，也是一犯再犯的原因之一）。平时日常生活中保持沟通（三岁一代沟，能聊他感兴趣的游戏外话题），能做到朋友和老师相兼顾的身份（很多孩子在学校就已经受够老师了），多和他户外娱乐（包括运动）。最后说句，强扭的瓜不甜，有时候顺其自然才是一种好的解决方法。

3、孩子迷恋网络游戏怎么办

1。有空多和他在一起，去购物，去图书馆，去旅游。。。

2。不要整天说他，打他

3。用一些东西来转移他的注意力，如买些书-（励志的，母爱的，父爱的，经典小故事，道理小故事。。。） 也可以买他喜欢的乐器，让他学习。。。

4。在他做的好的时候，适当的给他鼓励（奖赏他一个棒棒糖，或他想要的小物品）

5。不能禁止他上网，也不能放纵。和他协定在完成作业的情况下每天只能在家里玩1-2小时，不要让他下载超过2个游戏，大家要遵守约定。。。 网络游戏以其互动性、挑战性与实时性对人们具有很大的吸引力，别说是孩子，就是成年人也有不少难以抵制其吸引力而沉迷于其中的。孩子沉迷于网络游戏该怎么办？

一、 切勿简单粗暴的对待孩子，应该与孩子推诚置腹的交流思想。帮助孩子辨别是非，给孩子说话的权利和机会，让孩子从思想上真正认识到沉迷于网络游戏的不良影响，并鼓起孩子克服此不良习惯的勇气，做孩子改正这种不良行为习惯的坚决支持者。与孩子保持良好的沟通，是解决问题的前提条件。

二、 征得孩子的同意，迅速中断孩子的网络游戏，并为孩子安排丰富的课外生活。我们的大脑中枢中有一个叫做“犒赏系统”的组织，人在上网玩游戏时，大脑会产生一种叫“多巴胺”的化学物质，这种物质刺激人的“犒赏系统”，使人产生兴奋和快感，而一旦缺少了这种刺激，人就会出现不舒服的感觉。如此反复重复，人就很容易沉迷于网络游戏。迅速中断网络游戏，以现实中的丰富游戏活动替代网络游戏，打破恶性循环，实现注意力的迁移。

三、 了解孩子网络游戏的内容，满足孩子正常的心理需求。孩子沉迷于网络游戏，一般情况是多种原因造成的，其中心理因素是其中的重要因素，结合孩子网络游戏的内容，与孩子一起分析，看看是学习压力过大，还是人际交往困难造成的；是成功感、成就感的缺失，还是理想信念的缺乏造成的……针对具体的心理需求，去和孩子一起制定应对的办法，在现实生活中尽量满足孩子的这些正常的心理需求，这样孩子还有什么必要泡在这虚拟空间里呢？

四、 通过与孩子一起游戏，增进亲子关系，了解孩子心结。尤其是进入青春期的孩子，家长们觉得他们逆反心理较强，难以沟通。和孩子一块玩玩网络游戏，加入孩子的虚拟团体，以游戏伙伴的身份同孩子沟通，教育、培养孩子健康游戏的良好行为，这样做的效果要比单纯的说教要好很多，毕竟“润物细无声”，在孩子低水平的心理阻抗条件下，孩子更容易接受你的理念。，更容易向你开放他的“心结”，更有利于你“对症下药”。

五、 家长根据孩子学习、生活情况与孩子共同制定一个他们愿意接受并严格执行的上网时间计划，可以在两三天上网一次，每次时间不超过2小时，写下来并贴在电脑旁随处可见处，时时提醒。孩子也可以自己制作上网提醒卡，卡片的大小为5CM*5CM，便于随身携带，将上网的利弊写在卡片的正反两面，当出现想玩网络游戏的冲动时，就翻看一下该卡，增强自制力，改正不良习惯。

世界上没有两片相同的树叶，每一个沉迷网络游戏的孩子背后都有自己不同的故事，无论从年龄、性别、性格还是家庭背景、学校教育环境等都各有各的特点，因此家长和老师要因人而异，针对每一位沉迷网络游戏的孩子采取合适的应对办法，只要适合你自己的孩子，那就是最好的！

4、孩子沉迷游戏，不爱学习怎么办？

小孩子自制力较差，玩游戏经常没节制，这种情况不能强压，跟孩子沟通，设定个玩游戏时间，可以借助软件进行管理孩子玩游戏时间的，试试爱熊宝这款软件，可以设置孩子上网时间，管控孩子手机上的软件，随时查看孩子上网动态。

5、青春期孩子沉迷网络游戏怎么办

网瘾的产生是操作条件反射形成、固化所致，操作条件反射的关键是强化，即上网操作和甜头强化物的结合。所以消除网瘾的办法便是逐步不强化，使上网操作逐渐减少并不和强化物结合，网瘾便很易根除。具体办法是认知行为疗法、系统脱敏法、代替疗法、厌恶疗法。

消除网瘾办法：

1、认知行为疗法：要让有网瘾的人知道网瘾的危害，如荒废学业，损伤身心健康，上网要钱，而钱不够便会养成说谎的习惯，上网占用时间过多会疏远亲情与友谊，不利心理发展。

2、系统脱敏法：定出总体计划，在两个月内逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网。如原来每天沉迷网吧8小时以上，则第一周减为6小时，第二周4小时，第三周3小时，第四周2小时。网瘾者能按计划执行则给予奖励（用代币制），即每周发给适当的代币，到月终换为现金。做不到时则罚，将孩子最喜欢的食物、娱乐、看电视或其他活动予以减少，这样，两个月内会消除网瘾。

3、代替疗法：人在现实中是需要充实的精神生活和娱乐，所以上网就必须找别的爱好替代。如游泳、打球，登山、旅游等。

4、厌恶疗法：手腕带上粗的橡皮筋，当有上网念头时立即用右手拉弹橡皮筋，橡皮筋回弹便会产生疼痛感，转移并压制上网的念头。拉弹的同时，要提醒自己，网瘾有危害。要培养自己的意志力，用意志力压制上网的念头。

6、怎样对待迷恋网络的孩子

网络游戏以其互动性、挑战性与实时性对人们具有很大的吸引力，别说是孩子，就是成年人也有不少难以其吸引力而沉迷于其中的。孩子沉迷于网络游戏该怎么办？

一、 切勿简单粗暴的对待孩子，应该与孩子推诚置腹的交流思想。帮助孩子辨别是非，给孩子说话的权利和机会，让孩子从思想上真正认识到沉迷于网络游戏的不良影响，并鼓起孩子克服此不良习惯的勇气，做孩子改正这种不良行为习惯的坚决支持者。与孩子保持良好的沟通，是解决问题的前提条件。

二、 征得孩子的同意，迅速中断孩子的网络游戏，并为孩子安排丰富的课外生活。我们的大脑中枢中有一个叫做“犒赏系统”的组织，人在上网玩游戏时，大脑会产生一种叫“多巴胺”的化学物质，这种物质人的“犒赏系统”，使人产生兴奋和，而一旦缺少了这种，人就会出现不舒服的感觉。如此反复重复，人就很容易沉迷于网络游戏。迅速中断网络游戏，以现实中的丰富游戏活动替代网络游戏，打破恶性循环，实现注意力的迁移。

三、 了解孩子网络游戏的内容，满足孩子正常的心理需求。孩子沉迷于网络游戏，一般情况是多种原因造成的，其中心理因素是其中的重要因素，结合孩子网络游戏的内容，与孩子一起，看看是学习压力过大，还是人际交往困难造成的；是成功感、成就感的缺失，还是理想信念的缺乏造成的……针对具体的心理需求，去和孩子一起制定应对的办法，在现实生活中尽量满足孩子的这些正常的心理需求，这样孩子还有什么必要泡在这虚拟空间里呢？

四、 通过与孩子一起游戏，增进亲子关系，了解孩子心结。尤其是进入青春期的孩子，家长们觉得他们逆反心理较强，难以沟通。和孩子一块玩玩网络游戏，加入孩子的虚拟团体，以游戏伙伴的身份同孩子沟通，教育、培养孩子健康游戏的良好行为，这样做的效果要比单纯的说教要好很多，毕竟“润物细无声”，在孩子低水平的心理阻抗条件下，孩子更容易接受你的理念。，更容易向你开放他的“心结”，更有利于你“对症下药”。

五、 家长根据孩子学习、生活情况与孩子共同制定一个他们愿意接受并严格执行的上网时间计划，可以在两三天上网一次，每次时间不超过2小时，写下来并贴在电脑旁随处可见处，时时提醒。孩子也可以自己上网提醒卡，卡片的大小为5CM*5CM，便于随身携带，将上网的利弊写在卡片的正反两面，当出现想玩网络游戏的冲动时，就翻看一下该卡，增强力，改正不良习惯。

世界上没有两片相同的树叶，每一个沉迷网络游戏的孩子背后都有自己不同的故事，无论从年龄、性别、性格还是家庭背景、学校教育环境等都各有各的特点，因此家长和老师要因人而异，针对每一位沉迷网络游戏的孩子采取合适的应对办法，只要适合你自己的孩子，那就是最好的！

7、我的孩子迷恋上了网络游戏，无论家长怎样说都没用，我该怎么办啊？

一个人沉迷于网络游戏，主要的原因是他在里面找到了在现实中没有，或得不到的东西，比如地位，比如异性，比如快感。要让他不再沉迷，只是沉迷，不玩几乎不可能，那么只有让他在现实中得到多一些。我的建议不要马上逼他不玩，现在你可以在他玩的时候在他身边跟他聊聊天，不要让他把注意力都集中到游戏中，让他知道身边还有家长孩子。平时尽量不让他有坐在电脑前的时间，比如你可以拉他去做他喜欢做的运动啊，事啊，他不会除了上网没别的爱好吧？这样我想可能会好点，寻找其他的兴趣来转移注意力 ！！！

8、儿子沉迷打游戏怎么办

我觉得玩游戏没什么不好，就是需要合理教育，只要合理安排就好，还有玩游戏也有好处，比如反应能力，逻辑能力，团队认识等等，很多，当然也有害处，需要你去引导。

还有，你要以半个朋友的身份去和他谈，比如，游戏是娱乐，可以玩，但不能沉迷，每天可以让他完成作业等必要课程之后，可以玩多长时间。如果他特别喜欢的话，游戏也可以作为一种奖励的。

而且对于孩子来说，他的自制力会比较弱，你帮他控制就好，不要太激烈，现在有网吧等等，你如果太强硬的话，他产生逆反心理，反而会比较糟糕。

你还可以培养他其他的兴趣爱好，转移他的注意力，培养爱好，他的爱好如果有你的真心参与，我觉得他会更喜欢，适当的也要给予认可，让他获得自信和成就感，获得满足。