玩游戏上瘾怎么办？表弟20岁了,沉迷游戏,不工作,缺乏社交,无法与父母沟通,脾气暴躁

laoshi 心理科普 2023-10-16 07:45:07

本文目录

1、玩游戏玩上瘾该怎么办？
2、有一表弟，今天20岁，沉迷游戏，不愿工作，没有社交活动，不与父母沟通，脾气火爆，不听他人劝说，怎么办
3、游戏上瘾怎么办？
4、游戏上瘾怎么办
5、自己老控制不住自己玩游戏怎么办？谢谢。
6、怎样才戒掉游戏毒+_+
7、网络游戏沉迷怎么办
8、怎么才能戒掉上网玩游戏？

导读：本文介绍了如何解决玩游戏玩上瘾的问题，包括培养时间观念、有恒心、寻求老师家长的帮助、要自信和多参加别的文娱活动等措施。文章也提醒家长要正确引导孩子，帮助孩子建立健康的游戏观念。如下为有关玩游戏玩上瘾该怎么办？，有一表弟，今天20岁，沉迷游戏，不愿工作，没有社交活动，不与父母沟通，脾气的文章内容，供大家参考。

1、玩游戏玩上瘾该怎么办？

自己控制住，不要想电脑，想到电脑的时候克制住，管住自己，或者做一些别的事代替电脑，用面对电脑的态度去面对其他事，如果实在不行叫父母把电脑锁起来

这极可能是网络成隐症，建议你和身边的人沟通一下，尤其是老师、父母，让他们帮帮你。既然你能在这儿求救，相信你一定会成功的！

1。培养时间观念2。有恒心3。寻求老师家长的帮助4。要自信5。多参加别的文娱活动

2、有一表弟，今天20岁，沉迷游戏，不愿工作，没有社交活动，不与父母沟通，脾气火爆，不听他人劝说，怎么办

沉迷游戏

培养孩子遵守游戏时间，比如考试考了多少分，每天游戏时间多少，如果没有达到，游戏时间又是多久。让孩子尊重规则，自己学会选择，这样孩子会更容易接受。

父母以身作则

比起来看到孩子沉迷游戏就打骂，更有效的方法是家长玩的时候，陪着孩子一起玩，不玩的时候就以身作则。先完成自己分内的事情，再和孩子一起玩游戏，让他知道遵守规矩，分辨现实和虚幻。孩子是否沉溺游戏，主要就是看家长教育方式的对错。

假如家长的教育知识储备不足，或者孩子对自己的管教无动于衷，家长可以学习“汤加辉教育法”或者寻求“青舟教育”的帮助，通过正确高效的方式，让孩子合理控制玩游戏的时间。

3、游戏上瘾怎么办？

1、玩电脑游戏“上瘾”，从生理上看是大脑神经中枢反复接受刺激，产生的一种生理依赖性。电脑游戏千变万化，具有很大的挑战性，无论胜败都会在人的大脑皮层产生一个“兴奋灶”，久而久之不断强化，就表现出一种“瘾头”。从这个侧面讲，玩游戏“上瘾”和某种业余爱好比如钓鱼的兴趣差不多，钓鱼的人总希望钓大鱼，玩电脑游戏总希望“打赢”。

2、另外，玩电脑游戏“上瘾”，还与心理因素有关。有的同志性格外向，争强好胜，电脑游戏恰恰迎合了他们的心理需求，玩起来感到刺激过瘾；有的同志性格内向，在工作和人际关系上比较收敛含蓄，玩电脑游戏时客观上要求“急流勇进”，极大地激发了好胜心，与常态下的心理状态产生了强烈的“互补”，心理上感到平衡，也会产生浓厚兴趣。

3、电脑游戏总是与人的业余爱好有关系：喜欢打扑克、下象棋的就对相关游戏感兴趣；喜欢驾驶的，肯定爱玩赛车游戏。何况，电子游戏具有虚拟性和可逆性，下了一步“臭棋”可以“悔棋”；赛车“翻车”换一辆车就是了，更没有生命危险和财产损失。因此，电脑游戏往往比业余爱好更具有吸引力，可以大大满足和延伸业余爱好，这也是玩电脑游戏容易“上瘾”的一个原因。 □几句忠告

1、凡事适可而止，电脑游戏说到家是一种业余消遣，一定要以愉悦身心为原则，不可沉溺其中，造成过大的心理和生理负担。

2、电脑游戏是一种编程游戏，看起来千变万化，实质上是“以不变应万变” 。因此，人机对垒不可过于认真，应该输赢随意，随遇而安。

3、游戏很精彩，人生也很精彩。很多有益身心的业余爱好不可“游戏化”，更不应沉溺于电子游戏而贻误正常的工作和学习。

4、如果您玩过游戏后不是轻松愉快，而是感到脑子昏沉、精神倦怠、腰酸背痛、眼睛干涩、手腕发酸，那么就趁早和游戏说“再见”。