明天考试心情乱,征文诚信考试杜绝作弊,800字

导读：本文讲述了如何调整心态，减轻压力。生活中遇到不如意的事情是很正常的，重要的是如何面对。文章提出了八点建议：放松心态，关爱自己，调整情绪，不与他人比较，珍惜身边的人，热爱生命，用真心去面对生活。只有用爱、用人格去面对生活，人生才会更精彩。如下为有关明天就要考试了，可心情很乱怎么办啊，征文关于诚信考试杜绝作弊800字的文章内容，供大家参考。

1、明天就要考试了，可心情很乱怎么办啊

【怎样调整自己的心态】

每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根揭底是心态的问题。【等等★囿奌乱：防止盗用复制】

生活中总是会出现很多突如其来的灾难，会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有甚者对生命的绝望。【等等★囿奌乱：防止盗用复制】

不难看出，随着社会的进步，竞争的激烈，让人们的各种压力增大，如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏激情绪，这样带来的后果是无法想象的，我个人觉得如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让你走向更辉煌的道路。

那么我们应该怎么减轻这样的负面情绪呢？【等等★囿奌乱：防止盗用复制】

第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步自然宽．）【等等★囿奌乱：防止盗用复制】

第二：学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。

第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。

第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好）【等等★囿奌乱：防止盗用复制】

第五：广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要这样的养分。【等等★囿奌乱：防止盗用复制】

第六：不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的！（很多人为什么没实现，就是没毅力）

第七：学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难．其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！【等等★囿奌乱：防止盗用复制】

第八：珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬．珍惜现在身边的一切。

第九：热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维．多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感，神秘感。【等等★囿奌乱：防止盗用复制】

第十：只有用真心，用爱，用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩！

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等等★囿奌乱 回答采纳率：19。4% 2009-01-10 18：00

每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天

不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去，无法改变 不要让昨天的烦恼影响

到今天的好心情 一切从现在开始！

当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作

要喜欢上你的工作 不要带着怨气去开始一天的生活， 要喜欢你的工作，

一步步去完成你的工作你会很有成就感的！

不要和别人攀比 这样你会活的很轻松， 人最大的敌人是自己

这句话我想你因该听过吧 所以 和别人比是没什么意思的 只有和自己比

才能永远有奋斗目标 不要那别人的标准去 衡量自己啊！

遇到别人不公正的评论 时候 只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！

毕竟人无完人金无足赤嘛！ 别人说的对你认真接受 说的不对

你就当他唱了首歌 不要放在心上 就完了 这个世界上有那么多的无聊的人

如果你都和他们计较 怎么会有好心情呢！对吧！

最中要的一点 一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情

比如 听听歌 打打牌 之类的

好了说了那么多 不知道你是否满意 不过我还是要祝你天天 快乐

每天都有份好心情！

`Mua。〢．白

加油 你是初一还是处二的吧 别当心

2、征文关于《诚信考试 杜绝作弊》800字

时光易逝，紧张忙碌的考试周和四六级考试（期末考试、期中考试）即将来到。为规范学校的考试秩序，营造良好的考试氛围，院学生会向全体同学发出“诚信考试，拒绝作弊”倡议：

1、端正学习态度，理性对待考试。抓紧时间，提高效率，认真复习，积极备考。

2、文明参与考试。遵守考试时间，准时入场，主动出示相关证件，不携带与考试无关的物品进入考场。尊重监考老师，听从老师的安排，凡带到考场的书籍、资料自动上交到指定位置。

3、严肃考风，严守考纪，诚信考试，公平竞争，自觉维护考场秩序，坚决抵制作弊行为。

4、考试期间保持安静，有问题举手示意；提前交卷后安静退场，不在考场周围及楼道内喧哗吵闹。

5、保持考场整洁卫生，不乱丢废纸等杂物，考试结束时主动将垃圾带出考场。“车无辕而不行，人无信则不立。”让我们树道德之新风，立诚信之根本，弘扬实事求是的精神，维护知识的尊严，手握诚信，把握未来！最后，衷心预祝所有同学在考试中取得优异成绩！在艰苦的学习征程中，我们曾经因成绩退步而沮丧、落泪，甚至想要放弃，我们也曾经因面对骄人的成绩而沾沾自喜，甚至自满、懈怠。但是，无论你在学习上是名列前茅，还是暂时屈居人后，明天，都要接受共同的检验——寒假统考。所谓真金不怕火炼，我们何惧考试！ 诚信是做人之本，面对考试，也有部分同学缺乏自信，缺乏诚信品质，做好了作弊的准备。有人说，踏入高中大门的那一刻，高考便也开始了。月考、统考，不过是高考的练兵场，是对我们考试心理、技术的培养，我们所做的一切，都应当是为最后的成功做准备，“笑到最后才是强者”，何必挖空心思来“钻研”每一次的“练兵”！

1、明确考试目的，端正考试态度，把考场看作检验自己真才实学的地方，而不是沽名钓誉的场所。

2、调整好考试心态，既不过度紧张，也不毫无压力，以平和自信的心态应考。

3、遵守考试时间，明确考试要求，先易后难，规范答题。我难人也难，做到我不畏难；我易人也易，做到我不大意！

4、严格遵守考场纪律，考出知识水平，考出优秀人品，充分展示我们一中学生诚实守信、严格自律的良好考风。同学们，只要我们曾经挥洒过拚搏的汗水，那最终的结果一定不会让我们用泪水来迎接！只要我们将诚信这一人格的旗帜高扬于每一次考试，我们成长的岁月就多了一份坚定、自豪与坦荡！同学们：让我们一起，拒绝作弊，做诚信考生！ 英语作文 500单词。急急急

3、为什么每天都心情不好

因为自己不快乐 所以心情不好 你想事情想太多了，不要想那么无聊的事情，或是不开心的事，这样你的心情自然会好。。。 只能从自身找原因了，为什么你不去找着乐！ 因为你考试老不及格，打人， 是你有自己的梦想目标还未达到，还是事情离你的期待还不理想，应该有一个短期的定位哦，无论是在感情或是在事业上，哪怕有一丁点的进步，都该为之一笑，相信自己好了，因为你的世界你才是主角，我不想他们说的那么冠冕堂皇，如果觉得能触动你就好咯，因为我也在坚信自己的梦想，哪怕已平破碎到无法粘贴

4、谁能帮帮忙啊

争争气吧孩子！你妈说你肯定是为你好，但是一直拿你的短处骂你，这是对你的不尊重！你要据理力争，这样你才能自信，让你妈能够了解你心里想什么，想要的是什么，有了自信你才能健康的成长。你心里怎么想的，要跟你妈说清楚，让他了解你不是什么都不懂，你也有尊严，也需要自信！

光说是不行的，还要自己去做，好好学习，不懂就问，要做大勤学好问！拿一个响当当的试卷给她看，让她永远不会小看你，祝你好运！不要灰心，加油！ 每个人的妈一般都这样，她可以从你刚犯的一个小错或一件小事把你以前的事全翻出来，然后以此为由禁你足禁你零花钱，有可能你会愤怒会委屈但都没用，不要管她怎么说 做人淡定点淡定地听她骂完说完然后找个地方发泄一下就OK了，总之 要学会淡定

5、什么是自尊？

自尊（self-esteem）即自我肯定— 自我感觉良好，并认许自我。在心理学上，自尊感可以是个体对自我形象的主观感觉，可以是过分的或不合理的。一般来说，心理健康的人自尊感比较高，认为自己是一个有价值的人，并感到自己值得别人尊重，也较能够接受个人不足之处。形成自尊感的要素有安全感、归属感、成就感等，这些因素都与个体的外在环境有关的。自尊的心理品质，不是天生的，而是在生活，学习和工作中逐步培养起来的。要培养正确的自尊心，需要做到以下几点：一 寻找个人自尊的支点（支点指自己突出的优胜和长处）；二 要有正确的方向（培养个人的自尊，应当懂得把个人得自尊上升为集体，国家得自尊）；总之，我们一定要继续继承和发扬中华民族的光荣传统，一言一行都要考虑祖国的利益，在和外国人交往中，要自尊，自爱，不卑不亢，在任何情况下，都不能以自己的言行损害祖国的荣誉和民族的尊严，这是每一个中国人所应有的民族自尊

自尊的表现：

1。自尊是一种良好的心理状态，它首先表现为自我尊重和自我爱护。

2。自尊还包含要求他人，集体和社会对自己尊重的期望。

3：但是总有些人不把别人的自尊当做一种尊重来看、

总是有些人把自己的爱好建立在别人的自尊上，这

样的人是自私的还是自卑的！

自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝也不允许别人歧视，侮辱，它是1种好的心理状态。只要不气馁，不灰心，不放弃，自己相信自己，自己尊重自己，我们就可以通过进一步的努力，找到自己的人生价值，赢得别人的尊敬，感受自尊的快乐。

作为人格特质的一部分，自尊这一特质表现出了人们喜爱或不喜爱自己的程度各有不同。

6、大一校外关于能源实训报告总结

经过春的萌动，夏的耕耘，终于考上了三峡大学，怀着一个美好的梦想来到三峡大学。经过学哥学姐的介绍，报名加入了三峡大学电气与新能源学院团委学生会招新竞选，面对台下数百观众发表演讲，对于从没上台演讲过的我并且以前从没说过普通话感到压力倍增，在同学的鼓励下，我鼓起勇气上台发表演讲，没想到我意外通了了两轮面试，成为电气与新能源学院青年志愿服务队的一名干事，在班上也竞选到了生活委员。 在工作中，我都保持着积极的心态去完成队里面分配的任务，因为我知道，这对增强实践，交流沟通和组织领导能力很有帮助。曾参加了队里面组织的许多活动，收获颇多，各方面的能力确实得到加强。尤其是在策划组织宜昌市船柴东社区青年志愿者活动之时，收获最多。通过这次活动，我了解了组织一个青年志愿者活动所需的一些流程，要具备一定的交流沟通能力和组织领导能力，以及怎样去组织好一个活动。虽然那次活动取得了圆满成功，但是活动后所留给我们要思考的一个问题是要去分析和改进活动的不足之处，这样在组织下一个活动时才能会做得更好。首先，我本人在活动组织中有一些欠缺，毕竟因为这是我第一次组织活动，难免有些不足之处；其次，我交流能力不够强，没能跟社区负责人组织好更严密的活动，漏掉了考虑在活动之中遇到的一些特殊情况；第三，组织能力不够好，因为时间比较催促，所以人气不够高。第四，我各个方面的能力确实比较差，没能把活动组织得更好。针对上述的不足之处，我做了如下改进，第一，还是加强沟通交流和组织领导能力，通过跟朋友，陌生人心贴心的交流，掌握一些交流技巧，其实还是靠自己去主动；第二，通过参加活动，丰富阅历和经验，利用寒暑假时间贴近社会，更深一步了解社会；第三，利用寒假时间，把从图书馆借的一本《简单说话的威力》看完，增加语言表达能力和威力。第五，尽量让自己对每个人保持微笑，以一个良好的大学生应该要具备的品德对待他人，对待事情。 在学习中，我本人学习不怎么样，在我们班我可能属于中等偏下的学生。当然了，这与本人所属的地区的教育比较落后，但更多的还是本人自身的原因。幸好，我并没有因此而泄气自卑，反而更加有斗志去奋斗拼搏，因为我坚信，我所做的一切努力，一定能够使我缩小与同学的差距，甚至超过他们，也许有人会说我这是过于自信，但是我要说的是，要想成功就需要这种自信心，至少对于我个人来说。付出努力不一定有收获，但是不努力就一定没有收获！我目前没有考研的想法，这是由于我出身的家庭背景和自身的一些因素而做出的决定，我知道，现在本科文凭泛滥，只有考研会好就业一些，不过我以后一定会读在职研究生。在大学四年期间，我会以学习为主，工作为铺，我会努力把学位课学好，把专业课学得比较扎实。力争把该拿的证书拿到。在学习中令我最为感到头痛的是英语听力，因为高考制度原因，不考听力，学了三年的哑巴英语，针对这种情况我在大一下学期时间偏向于练习听力，在今年寒假也花时间在英语听力，争取在大二把英语四级过了，这是必须的，这是最低要求，我没有后退的道路。在第一个学期的学习里，可以说我是颓废的，也许有人说我说得过于夸张，本着六十分万岁的心理现在回想起来太过于幼稚的想法，如果考试成绩就这点分，以后拿什么区出去参加面试，成绩是就业的挡箭牌。就我个人而言，在学习中的不足之处是：第一，上课容易走神，没有提前预习好，课后没有复习加强；第二，培养了遇到问题不敢开口问老师，问同学，习惯自己自行专研攻克，攻克不了就放弃的坏习惯；第三，解题不够严谨，粗心大意；第四，喜欢把事情留给第二天去做。针对上述问题，解决的办法就是从实际出发，改掉不好的习惯，虚心向学习比好的同学或者老师请教，找出一条适合自己的学习方法，电气工程及其自动化这个专业的课程很难学，必须付出足够的努力；同时经常浏览各个省的电网公司的招聘情况以及对电自这个专业的人才需求情况，一边做出相应的调整。总之，在努力学习的同时，我也会增强实践，交流沟通和组织领导能力，这是为未来就业打下一个坚实的基础，但是学习永远是最重要的！现在所做的事情一切都是为了以后找工作做好准备，我是一个现实主义者！ 在生活中，我以“善待他人，善待自己，做人如水，做事如山”的人生格言为生活指导，我尽量让自己保持微笑对待每一个人，跟同学们搞好关系，因为一个人在外面很需要朋友，朋友多，路会好走一些。“舍得，得人之心”。现在认识的朋友蛮多，人缘关系比较好。记得以前有个朋友无意说到伤害本人所在的省的尊严，心理确实感觉很不舒服，但是我忍住了，我不想伤害友谊，我会用实际行动来证明我们贵州人在各个方面也都是好样的！“顽强拼搏，不甘落后”的从江精神已经成为我前进的动力。每个人不可能是完美的，当然了，我也不能保证能够完全做到“善待他人，善待自己，做人如水，做事如山”但是我会尽力去做到！总之，很多事情都靠自己的主动，跟朋友交往也是如此，主动给朋友一个微笑，主动关心一下朋友，待人真诚。要做好这些，其实也不难，关键看个人的心理到底怎么想的。 综上所述，在努力学习的同时，我也会加强实践，交流沟通和组织领导能力，当工作与学习有冲突时，我会选择偏向于学习，因为学习永远是第一位的。把该做的事情做好，从实际出发，务实基础，脚踏实地，不断改进，做人如水，做事如山，待人礼貌，善待他人，善待自己，使自己变成一个德才兼备，综合能力较强的应用型人才！

7、自尊是什么东西？

自尊（self-esteem）即自我肯定— 自我感觉良好，并认许自我。在心理学上，自尊感可以是个体对自我形象的主观感觉，可以是过分的或不合理的。一般来说，心理健康的人自尊感比较高，认为自己是一个有价值的人，并感到自己值得别人尊重，也较能够接受个人不足之处。形成自尊感的要素有安全感、归属感、成就感等，这些因素都与个体的外在环境有关。自尊的心理品质，不是天生的，而是在生活，学习和工作中逐步培养起来的。要培养正确的自尊心，需要做到以下几点：一 寻找个人自尊的支点（支点指自己突出的优胜和长处）；二 要有正确的方向（培养个人的自尊，应当懂得把个人得自尊上升为集体，国家的自尊） 自尊的表现： 1。自尊是一种良好的心理状态，它首先表现为自我尊重和自我爱护。 2。自尊还包含要求他人，集体和社会对自己尊重的期望。 自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝也不允许别人歧视，侮辱，它是一种好的心理状态。只要不气馁，不灰心，不放弃，自己相信自己，自己尊重自己，我们就可以通过进一步的努力，找到自己的人生价值，赢得别人的尊敬，感受自尊的快乐。 作为人格特质的一部分，自尊这一特质表现出了人们喜爱或不喜爱自己的程度各有不同。 （1）自尊始于知耻，有了羞耻心，人才能节制自己的行为，不做庸俗卑贱的事情，有尊严地生活； （2）有了羞耻心，我们会为自己的不当行为而难为情； （3）有了羞耻心，我们做错了事会感到惭愧； （4）有了羞耻心，我们辜负了他人的期望会觉得内疚。

8、复读生如何减压

一、要细心观察，了解学生的真实思想。

导致复读生产生心理障碍的因素很多，而且由于环境、性格、性别等方面的差异，每个学生对同一问题可能会做出不同的反应。对于这一切，一方面，家长和老师要根据每个学生的情绪变化和行为举止，窥测其内心深处的变化；另一方面通过与他交谈，打开学生心灵的窗户，使他们愿意倾诉真情。正像裴斯泰洛齐所说：“每一种好的教育都要求用母亲般的眼睛时时刻刻准确无误地从孩子的眼、嘴、额的动作来了解他内心情绪的每一种变化。“在找到了产生心理障碍的根本原因后，我们再根据学生个体的差异，因材施教、“对症下药“。要想消除复读生学习中的心理障碍，一方面要给予他们充分尊重、理解和信任，了解他们的真实思想；另一方面要根据他们不同的心理特点，以他们乐于接受的方式，“对症下药“，进行个别心理指导，让他们把主要精力用在学习上，使他们尽快走出高考失误后心理误区。

二、要以诚相待，做学生的知心朋友。

一项调查显示：在回答“我碰到问题首先找谁商量”时，寻找同伴的占70％，寻找父母的占10％，寻找老师的占8％，其它占12％。这表明学生碰到麻烦，他首先想到的是伙伴。因为家长、教师往往以教育者的身份出现，居高临下，学生的心灵很难畅开，也就很难沟通、理解。在这种情况下，学生产生的心理问题，由于得不到及时、正确地疏导，往往会对孩子们的身心健康产生不良影响，有损于他们的健康成长。作为教师，如何才能让学生消除其对师长的畏惧、隔阂呢？苏霍姆林斯基说过：“要成为孩子的真正教育者，就要把自己的心奉献给他们。“可见，我们教师平素不能师道尊严，不能摆架子，只有虚心听取学生的意见，把学生当成知己的朋友，对他们充分地加以信任，这样学生才会把心里话告诉你，他们才会没完没了地向你倾吐心中的沉闷和不快。

三、要加强与家长的联系，沟通家长、教师、学生三方面的情感交流。

复读学生心理负担加重，不仅来自学习方面的压力，家庭方面也有着重要影响。有的家庭，父母关系紧张，因缺少关爱而变得自卑、情绪低迷，易冲动；有的家庭，父母工作忙对孩子无暇顾及，导致孩子学习上无人关注；还有的家庭过分溺爱孩子，娇纵了孩子自私、任性、我行我素的心理……以上家庭因素地影响，都可能导致孩子心理上畸形发展，在性格上孤僻、胆小、忧郁、人际关系不良，以自我为中心，不能与人合作等。这些都会危害着孩子的心理健康。针对这些问题，老师可主动争取家长的支持，协同工作，共同研究和解决孩子们的心理问题，就个别问题与家长取得联系，密切合作，以鼓励为主，鼓励他战胜困难，树立自信心，只要努力，在复读的一年里一定能取得成功。

四、积极开展丰富多彩的活动，丰富学生的精神生活。

在复读生新的一轮高考复习阶段，往往又是让他们感到单调、乏味，紧张而富于竞争的学习生活，很容易使他们心理上产生紧张、压抑、忧郁甚到惧怕的心理。因此，家长和老师要根据青少年好奇、好玩、好动、好积极思维的特点，利用业余时间，参加一些丰富多彩的业余文化活动，使他们在轻松愉快的氛围中学习与生活，在活动中放松精神，增长自信心，陶冶情操，为他们开展新的新一轮紧张的复习冲刺提供轻松愉快的学习与生活的空间。

然而高考虽然是人生重要的一步，但并不是人生唯一的一步。人生的每一步都是下一步的新起点，今天暂时的领先或落后，在漫长的人生道路中算不了什么。失败是成功之母，谦受益、满遭损，让我们祝福每一个复读生能够得到他们期许的结果。

9、什么叫自尊？

我认为应该是一个人自己的内定的做人的标准和形象，并且这种标准往往是应该被别人尊重的，至少在他自己看来就是这样的。

是人对自己的尊重和爱护。

自尊不是自以为是，更不是唯我独尊，而是一种自我尊严的维护，说话、做事有原则、有责任、有尊严，不轻浮，不卑不亢，不伤人，只有给自己尊重的人才能赢得别人的尊重！ 首先，自尊是一种评价和体验。一般来说，从两三岁开始，儿童便有了自我概念，能够描述自己的身体特征、年龄、性别和喜欢的活动，如“我是个男孩““我两岁半了“等等；到了三四岁时，儿童能够评价自己，并从中体验到自豪或羞愧，于是出现了自尊的萌芽，如“我长得漂亮““我是个懂事的孩子“等等。我们若把心理过程分为认知，情感和意志三个方面，与之相应，自我意识可分为自我概念、自尊和自我控制三个方面。其中，自我概念是对自己的客观描述，如“我是个中学生“，而自尊则在这种描述的基础上还带有评价和情绪情感色彩，如“我是个优秀的中学生“。

其次，自尊是一个人具有积极意义的品质，这一点与我们日常生活中所说的自尊有所区别。 在日常生活中，我们有时会听到这样的责备：“你这个人自尊心太强了。“他就是说，自尊太低了不好，太高也不行，最好是适中。可我们却认为，自尊只包括我们人格中具有积极意义的部分，是应该努力培养的。也就是说，自尊越高越好；相反，所谓“死要面子“、“追求虚荣“、“盲目骄傲“等等，不仅不是自尊，而且是一种自卑的表现。

第三，自尊与个人的自我价值有关。当我们在公共汽车上给老人让座，看到周围人赞扬的目光时，我们会觉得自己品德高尚；当我们在考试中取得优异成绩时，我们感到自己有能力；当我们的建议被老师或同学采纳后，我们会认为自己很重要，这些都是自尊。人们在社会生活中可以获得很多情感体验，但并非所有的情感体验都属于自尊，如恐惧、焦虑、喜好、厌恶等就不属于自尊。只有那些与自我价值有关的情感体验如自信心、成就感、荣誉感等才属于自尊。只有正确理解了自尊的含义，我们才能在学习、生活和工作中真正地把握自尊、追求自尊，并最终超越自尊。