职业球员为何不宜饮可乐？操控足球慌乱应对策略（我技术其实很出色）

导读：本文讲述了职业球员为什么不能喝可乐的原因。碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，没有一样是对身体有好处的。这些成分在体内代谢时需要大量的水分，而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用，会促进水分排出，所以喝碳酸饮料，就会越喝越觉得渴。另外，碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分，经常喝容易使人发胖，而且会影响牙齿健康，导致牙齿损坏。此外，喝太多含咖啡因的碳酸饮料还会影响消化系统，导致肠胃非但没有好处，而且还会大大影响消化。另外，大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调，导致骨质疏松，更容易导致肾结石。如下为有关职业球员为什么不能喝可乐？，足球拿球慌怎么办（其实我技术很好）的文章内容，供大家参考。

1、职业球员为什么不能喝可乐？

1。易越喝越渴

有专家指出，碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，没有一样是对身体有好处的。这些成分在体内代谢时需要大量的水分，而且可乐含有的咖圌啡圌因也有利尿作用，会促进水分排出，所以喝碳酸饮料，就会越喝越觉得渴。

2。易造成肥胖

碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分，一小瓶热量就达到一二百千卡，经常喝容易使人发胖。

3。损伤牙齿

软饮料显然已成为造成龋牙的最重要的饮食来源之一。软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质，对牙齿龋洞形成起到促进作用。如果牙釉质软化，再加上不正确刷牙、磨牙等陋习，会导致牙齿损坏。

4。影响消化

碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处，而且还会大大影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱，引发胃肠疾病。

5。导致骨质疏松

中国农业大学食品学院营养与食圌品圌安圌全系副教授范志红指出，饮用可乐等含磷酸盐的饮料，会影响身体对钙的吸收。

碳酸饮料的成分，尤其是可乐，大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。

大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。一旦钙缺失，对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大，缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松，所以有资料显示，经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。

6。易导致肾结石

钙是结石的主要成分。在饮用了过多含咖圌啡圌因的碳酸饮料后，小圌便中的钙含量便大幅度增加，使他们更容易产生结石。如果服用的咖圌啡圌因更多，那么危险就更大。人体内镁和柠檬酸盐原本是可以帮助人预防肾结石的形成的，可是饮用了含咖圌啡圌因的饮料后，将这些也排出体外，使得患结石病的危险大大提高了。

2、足球拿球慌怎么办（其实我技术很好）

我在大学是院队主力前锋，你的问题我也遇到过，希望我的回答能对你有所帮助。

技术好，球感好，这2样足以让你傲视群雄了，如果你是个谦虚低调的人，至少也不能把自己想得太差，至于不怕吃苦，哪怕从头做起，完全不需要！

现在还踢中场吗？中场拿球很重要，另一个角度讲中场就是拿球的（和传球），我理解你的心情和处境。

中场拿球，有3个情况的来球。1，后卫或其他球员向前传球：这时你应该是侧身拿球，面向视野开阔的方向。这个时候要注意你周围的对方球员，当对方球员逼近时，背靠他，将球停在脚下前方一点，横传或者回传；没有对方选手逼近时，停球可以随意一点，向空档位置带球，观察队友跑位，带球不用着急，可以慢速，重点在观察队友，传出好球。2，在中场做传接：中场情况一般比较混乱，逼抢无处不在，拿球不能慌，当对方球员冲的比较猛时，可以尝试过他（怎么过人我就不多说了），如果对方球员不随意出脚，你也别随意尝试过人，尽快找好机会出球，没有好的传球路线就把球护在脚下，来一个的话背靠他，来2个的话如果是一个方向就背靠他们，不同方向就靠住一个，冷静面对另一个，一般你面对的人会出脚断球，运用你的技术晃过他，然后处理球。3，前场接球：不用多想，看到有队友位置不错第一时间传球，没看到就立刻小幅度加速，展示自己的过人技术，原则是，不管是带球还是传球，将球处理到对方防守球员少的空档地带（尽量向前）。

啰嗦了那么多也不知道对你有没有用，总结一下吧：1：不要怕有身体接触，利用肩膀（有时候用胳膊裁判也不会在意的）倚人或背身靠住对手是必不可少的。2：对方防守力量薄弱处永远是出球或带球方向。3：护球的时候永远不要比防守队员先做处理球的动作

另外说一下，场下过人没有固定方向，或者有充分的准备空间，并且大多是1V1其实很容易。场上的话基本上要向前带，没人等你趟两步找到节奏再过来逼抢，并且过了一个会有另一个，过大了球就丢了。很不一样，这中的滋味只能自己体会。

还有就是快速运行下的技术动作准确度，站着踢球或者踢小场习惯了会把速度淡化。举个例子，绕球大多数人都会，像大罗一样以极少的速度损失来做动作的人能有几个，所以，大罗是外星人。

放正心态，相信自己！

3、【求助】球员情绪的问题！！！

明白了，感谢版主解答！ 1。其实就是一个chemistry数据。。。 2K8里是以一个可视化形式存在不过到了2K9 就取消了。。。 具体可以从球员的能力增加减少程度查看球队chemistry的高低2。如果你有信心能管理好球队的球员定位分配 那效果肯定比关闭要来的好。。。反之。。。 那肯定是关闭了比较省心~

5、足球现役心理素质比较好的队员有谁？

守门员都需要有好的心里素质，卡西，布冯

中场 前锋都一样，兰帕德，卡卡，本泽马，伊布等等

还有后卫也一样，卡纳瓦罗，特里等等

他们大多是顶级球员，又都效力在豪门…… 那太多了 好的守门员都需要有好的心里素质，卡西，布冯等

好的中场大师和进攻终结者也是一样像劳尔，杰拉德，卡卡等人。

我的QQ问问团队名称：爱体育爱运动！

6、为什么有些球员会状态好？

说实话，足球有很大的运气成分在内，例如一些惊天远射，我想你叫那些球员再射100次也未必能再进，所以运气成分占很大部分。

其次，能做职业球员的人心理素质都很好，在一段低迷时期时，球员自己也会急，回想为球队做贡献，但是欲速则不达，所以球员会自我调整，把状态调整到最佳状态，通过一段的调整期后，球员的状态会有一定回升。

还有队友的帮助不足，身体疲劳，球队成绩等一些因素也会影响球员的状态

7、电子竞技职业俱乐部是如何做好选手心理辅导的

我觉得选手的心里辅导问题是非常的关键的，这个或许会关系到他们赛场上的发挥。

要知道，职业选手的平均年龄不足20岁，想想我们大部分人20岁还在干什么，还在过着向父母要生活费的日子吧，他们已经在为自己的未来奋斗了，已经在实现自己的价值了。没有父母的陪伴，一个很好的心里辅导是非常重要的，而这个心里辅导，经常都是战队的教练担任的。

胜不骄：骄兵必败这个的道理谁都懂，而心理辅导要做的，就是要安抚选手这种骄傲甚至狂的心态。我们都知道，打职业的基本都是有天赋的，有天赋的选手狂是很正常的，像之前韦神狂起来的时候，都在想着自己的关键皮肤是用皎月呢还是瑞文呢，这些都是很正常的。而心理辅导要做的，就是帮助选手把现实中的骄傲化作赛场上的信心和状态，在现实中有保持低调。

败不馁：每个战队都有经历失败的时候，并不是每个选手自身都可以很好的把失败转化成上进的动力，有的选手很容易因为失败而气馁。这个时候就需要心理辅导出马了，从个方面的为选手分析失败的原因，分析这次失败就可以从其中获得什么，甚至告诉选手这次失败其实是非常值得的，因为可以让你发现问题，这些都是心理辅导应该做的。

魅力：我个人觉得作为一个心理辅导最重要的就是自身的人格魅力了，平时要和队员保持良好的关系，在队伍里又要有很好的威信，最重要的是你说出的话选手要能够听进去，要能让人信服，这些都是要有人格魅力才能做到的。

8、怎样提高心里素质？为什么每次打球的时候面对防守球员都会不知所措，明明有能力把他过掉，最终传了或者丢球。

主要还是技术不熟练，没自信，有了过硬的技术自然就可以有信心。

可以找防守非常好的朋友陪你进行针对性的训练。

还有要具备良好的传球的意识是必须，过人有时根本不需要把球传给位置更好的队友才是关键，要提高这方面的能力。 这个是紧张的时候都会产生这种情况，要放开你的心，以一个乐观的心去玩，想着就是玩，然后多对抗上级场，慢慢的 就适应了

10、职业院校学生常见的心理问题有哪些

1、社会价值观问题。由于社会的复杂性，中职生的审美观、价值观、认识、辨别事物规律的能力还不够成熟、全面，长期受社会上一些不良因素的影响，不能进行有效的甄别和抵制，加上社会对中职生的偏见和歧视，使得中职生出现了许多逆反心理和逆反行为，并由此形成偏激的甚至错误的社会价值观。

2、家庭教育问题。家庭父母关系不和，个别家庭由于父母离异或双亡，孩子从幼小就缺少温暖和关爱，使学生的心理不同程度的受到伤害，导致性格扭曲，个性偏激，家庭教育方法、经济状况差异也会对学生心理产生影响，一是有的对子女前途甚为关切，望子成龙心切，期望值很高，但对子女的实际能力、兴趣需要及心理状态缺乏理解与沟通，常常用命令、指责的态度强迫孩子去学习，在这种无可奈何的境况下导致学生产生要么“屈从”，要么“反感”的不良心理反应。二是有的过分的满足孩子需要，唯恐孩子受到什么挫折，对孩子过去过于溺爱，过于呵护，即使学生在校犯了错误或有不良行为，也责怪老师教育不当，这种行为助长了学生产生依赖、孤僻等不良心理素质。三是有的父母对子女“恨铁不成钢”因而丧失信心，放任自流，从而导致学生骄横跋扈，唯我独尊的任性个性，心理和行为得不到和谐发展。

3、学习心理问题

职校生最普遍、最常见、最突出的学习心理心问题主要表现为学习目标不够明确，学习动机层次不高，学习方法不当，学习习惯不良，学习的认知能力水平较低，学习焦虑等现象比较普遍。

4、情感心理问题

情绪情感是人对客观事物的态度的一种反映，是客观现实是否符合自己需要而产生的体验。职校生的内心世界是五彩缤纷、各具特色的，而情绪情感最能体现他们内心世界的丰富多彩和复杂多变。情感问题主要为情绪不稳定，情绪自控能力较弱，社会性情感表现冷漠，感情容易遭受挫折，挫折容忍力弱，情感严重压抑，情绪体验消极。

5、个性心理问题

个性是个体经常表现出来的具有一定倾向性的、比较稳定的心理特征的总和，是一个人的基本的精神面貌。职校生中“落水者”的心态，“失败者”的心态，“多余人”的心态比较普遍，使得他们难以拥有一个健康健全的人格和振奋向上的个性面貌。主要表现为缺乏应有的积极理想和追求，社会适应能力较弱，人格尊严受到严重损害，不良性格特征普遍存在。从当前职校生个性塑造的实际情况看，狭隘、妒忌、暴躁、敌对、依赖、孤僻、抑郁、怯懦、神经质、偏执性、攻击性等不良的性格倾向已经成为部分职校生的个性心理特征。

6、人际心理问题

职校生的人际交往主要表现在这些方面：人际交往萎缩，不愿意与过去熟悉的人打交道，不愿意暴露自己职校生的身份；异性交往上的行为偏差，早恋现象比较普遍，由此而引发的职校生品德心理问题和性行为过错等违纪现象比较多见；师生间交往缺乏信任感，代际交往的隔阂明显，交往失度失范。一些职校生偏重于“人机”对话式的网上人际交往，有一种“特别自由”的感觉和“为所欲为”的冲动，自我约束力不足和道德自律意识不强，使得人际关系更加冷漠，造成人际情感的逐渐萎缩，产生严重的人际交往心理障碍。