跳街舞时，应该获得何种灵感,跳街舞的条件有哪些

导读：本文讲述了跳街舞时应该有什么样的灵感以及跳街舞所需的条件和技巧。要跳出舞蹈的灵魂需要用心去跳，并用肢体表达出来。还需要有良好的舞蹈功底和音感，以及勤练和多练习基本功。在跳街舞时，还需要注意身体的锻炼和平衡练习。此外，跳街舞时应该注重音乐的理解和感知，将音乐融入舞蹈中。经常与人和事交流，提高自己的舞蹈水平。如下为有关跳街舞时应该有什么样的灵感？，跳街舞有哪些条件的文章内容，供大家参考。

1、跳街舞时应该有什么样的灵感？

舞蹈，是一种情绪的表达，要跳出舞蹈的灵魂，必须要用心去跳，用心灵去感受舞蹈所带来的魅力，用你的肢体表达出来。

要跳出舞蹈的灵魂，是建立在扎实的舞蹈功底，良好的音感之上的

扎实的舞蹈功底，最主要是勤练，勤学，多练习基本功，音感就是要去理解音乐的意思，掌握它的节奏，拍子，还有情绪，只有做到了这些，才能跳出舞蹈的灵魂

2、跳街舞有哪些条件

你想要自学街舞，首先要学会听歌，不要以为长着耳朵就会听歌，音乐是生命的另外一种形式，你要学会听懂音乐，这样你才能更好的运用音乐。

每一种音乐都有它的内涵，或者激昂或者愤怒或者忧伤或者浪漫，这是你要学会感觉的，只有你真正的理解音乐了，你才能把街舞融入音乐中，才能用街舞去表现音乐，最终用音乐和街舞去表现你自己。

其次就是身体的锻炼，跳街舞的力量和柔韧还有平衡度练习

力量的练习：如果你是女孩子就不要多练了，能做一写基本动作就行，要不然小心将来嫁不出去。

你要是男的嘛，就要对自己狠一点儿啦，下蹲起、俯卧撑、引体向上，这写是为了增加肌肉的力量和弹性。刚开始可以从较少的数量起步，然后逐渐增加到自己的极限，最后努力突破极限。下蹲起一般开始时做50个，俯卧撑20个，引体向上15个。时间为睡觉前的1—2小时记性。

韧性的练习：主要就是开关节。这个在做的时候要绝对注意，最初时不要用力过猛，否则就很容易会受伤。开关节要一点一点的逐渐增加幅度，练习的时候，这个在做的时候要绝对注意，最初时不要用力过猛，否则就很容易会受伤。我当初在开肩膀的时候连死的心都有了，那时是个专业的老师给我开的，让我全身放松爬在地板上，双手平举，老师就用一只膝盖顶住我后背，抓住我的双手向后用力扳。这可比那个扩胸运动痛苦多了，不过次数多了时间长了也就不怎么痛苦了。 同时自己要通过关节的环绕运动做为辅助练习。这个练习在早上起床后进行，数量不定，关节感到疲劳即可停止。

平衡的练习：有两种，一是左右做不同的动作，二是单一的定位练习。这个具体的模式很多。时间一般为1—2小时，强度自己定，感到累了就休息一下，疲劳感消失就继续练。

身体练好了，就选择一个自己喜欢的舞种吧 ，BREAKING 、POPIN 、JAZZ 、LOCKING 、FREE STYLE等等

学习的视频网上有很多，你搜索一下就全有了。最后不要忘记，经常和别人交流、切磋，这样才能提高。

我就是这样来练的，最后祝你学有所成。还有什么不明白就发信息给我。

3、为什么我看到跳街舞的就会心跳很快，好像很激动？

说明你很喜欢它啊 而且非常热爱它

相信自己没问题 努力去学吧 你会发现很多的乐趣 这说明 你对这个舞蹈有无比的热爱 还有看到之后有些兴奋 想跃跃欲试的感觉~ 喜欢就加入进来~ 一起跳！一起HAPPY！

4、跳街舞的基本条件要哪些？

街舞，也称HIP－HOP，它来自黑人街头舞蹈，所以，另一种叫法是REETFUNK，街舞因其轻松随意、自由个性和反叛精神而理所当然的受到年轻人的喜欢，在过滤掉原有秆头舞蹈的痞味和夸张之后，街的车名正言顺地登上了大雅之堂－－－健身房。 HIP－HOP是各种街舞的总称，包含了机械舞、霹雳舞等。它起源于美国街头舞者的即兴舞蹈动作。这些街头舞者以黑人或是墨西哥人为主，这些流行的街舞多半发源于美国纽约的布鲁克林区，一些黑人或是墨西哥人的孩子们成天在街上以跳舞为乐，形成各种派系，也很自然地在他们所跳的舞蹈上发展出不一样的。 1992年初期，出现了一种“原地性的HIP－HOP“，它没有那些大幅度的动作和脚步移动，更没有霹雳舞中那些在地上类似体操的动作。它的独有风格在于注重身体的协调性，重视身体上半身的律动及增加了许多头部、手部的动作。我们在迈克 杰克逊、玛丽亚 凯利、后街男孩的MTV中都可看到这种新风格的舞蹈。 在专业健美操运动员的日常训练中，常用这种HIP－HOP来训练运动员的协调性、表现力等综合素质，有时也会做表演之用。在街舞的外在表现时尚，运动强度适中，所以它进入健身房便成为可能。不过健 身身房的街舞在动作的选择上更注重其安全性、锻炼价值、健康向上及个性表现为，所以练习者在消耗脂 肪的同时，也缓解了精神压力。个人认为健身房里的HIP－HOP对于调节练习者的心理所起的作用更为突出。因此，有人称之为“是惟一让人带着笑容进行训练的运动“。 街舞知识入门 街舞的分类有： Hip hop是人们最常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学习，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱． 机械舞，运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型． 霹雳舞，也是一种难度较高的舞步，大体上可以分为两种类型：用手、头、身体在地上旋转，称为大地板；用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作，加上刁钻的倒立，称为小地板。当然，跳舞的同时也可以随意去搭配你所想表现的动作 Free style这是一种出神入化的舞步，它将各种类型的舞蹈混合在一起，随心所欲地表现，没有舞蹈风格的限定，脱离一般舞蹈的规范，可以说是一种个性化的街舞 House随着House音乐，运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈，跳起来既可以十分优雅，也可以相当狂野

5、我性格内向！跳街舞能改变我内向的性格吗？？

内向一般是指不爱说话的人，跳街舞跟这没有关系吧，就算跳得好你莫非还要对任何人说自己跳得如何如何吗？我不太清楚，你要不先试试吧，我也是内向的人，跟人说话可真难，要我的命是的，我现在在卖衣服，我也这样也许会有所改变。那我们一起加油吧！内向跟外向的区别也许就是胆量的大小吧，那就开始壮壮胆吧。

6、跳街舞的人给别人的感觉都不成熟吗？

是的，因为街舞是一种娱乐，它还没有完全的被人所接受，街舞的朋友也都是一些较小年轻的，街舞给人的感觉很有活力，富有生机，街舞追求的是时尚，自由，不受束缚的感觉，所以说看到跳街舞的人都感觉不成熟而且难以接近的感觉，其实不是这样！呵呵

7、跳交谊舞的好处有哪些

交谊舞作为一种交流舞蹈被越来越多的年轻人喜欢，其实跳交谊舞具有很多的好处。下面小编就给大家简单说说

跳交谊舞的好处。

第一：可以强身健体

跳交谊舞主要是可以收腰，健腹，在娱乐中又可以锻炼身体，结合放松运动，轻松健身，尽情娱乐，一举两得。现代人工作生活频率快，通过跳交谊舞来放松一下，随着美妙的旋律，翩翩起舞，会令你心境开朗，心情舒畅，体型更加健美，健美的身材会令很多人羡慕的。

第二：可以提高社交能力

人和人是要沟通的，这是社会的组成部分，人们平常有联欢、聚会和朋友的PARTY，如果你不会跳一两支舞应付一下是很难和他们沟通的，如果周围的朋友和同志都会跳交谊舞而你不会，就显得不太合群了！

第三：可以提升自身的仪态和气质。

长期跳交谊舞的人走起路来都很有仪态和风度，因为在舞蹈中就包含了挺胸收腹的姿势，走起路来当然与众不同。现代人对美有进一步的追求，追求形体美，内在美，气质美，想拥有模特儿（演员）一样的风度和气质，就要学会跳交谊舞。

跳交谊舞的好处

不仅仅可以娱乐身心，而且可以提升气质，特别适合当代追求高品质生活的年轻人。

8、跳街舞怎么克服舞台上的心理压力

我教你一个简单实用的方法。

上台的时候带一个嘻哈帽子，然后把帽沿压下来。尽量不要去看观众，心里默记你的动作。这样就不怕了

而以后有了上台经验就不用这样了 看来你是新手了，每个人都是从新到熟。那么你就要多去找点实践的机会，多去台上表演，多累计经验。人都会犯错，也都会被别人嘲笑，把这些转化成动力，自然就不会有紧张的心理了。。