初三学生心理健康需注意什么，什么是心理健康教育

导读：本文介绍了初三学生需要注意的心理健康问题以及相应的心理健康教育。初三学习紧张是常见的问题，但可以通过劳逸结合、适度锻炼和放松心情来预防焦虑出现。心理健康教育可以帮助学生预防心理问题的发生，促进身心健康和全面发展，同时推进学校和的创新教育。如下为有关初三学生心理健康需注意什么，什么是心理健康教育的文章内容，供大家参考。

1、初三学生心理健康需注意什么

一、注意劳逸结合，初三学习紧张，要注意分配好时间，做好学习计划，计划要适合自己的承受能力，每天学习任务要适当。

二、预防焦虑出现，中考在即，要学会放松，比如适度的体育锻炼，周末去郊游，去游乐园等地方放松放松。

三、生活要有节奏，有规律，以前是这样的，现在一般不要太多的改变。

初三的学习紧张，但也不是太大的困难，只要放松心情，愉快学习就能够考出好成绩来了。

2、什么是心理健康教育

中小学心理健康教育是根据中小学生生理，心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分，是落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。

心理健康教育的功能：

一，促进学生身心健康和全面发展

1，开展心理健康教育，有利于促进学生身心健康

2，开展心理健康教育，有利于学生形成健全的人格

3，开展心理健康教育，有利于提高学生适应能力

二，推进学校素质教育的全面实施

1，开展心理健康教育，有利于实现教育目标

2，开展心理健康教育，有利于减轻学习负担

3，开展心理健康教育，有利于实施创新教育

三，推动社会文明与进步

1，开展心理健康教育，有利于社会主义精神文明建设

2，开展心理健康教育，有利于社会局面的安定与和谐