如何帮助小班幼儿度过入园焦虑期，怎样维护幼儿教师心理健康

导读：本文介绍了如何帮助小班幼儿度过入园焦虑期。专家表示，家长应该接受孩子的分离焦虑，并给予充分的关注和理解。家长还可以培养孩子的独立能力，消除疑虑产生信任感，以及调整好心态，鼓励孩子与同伴交往。家长也应该随时了解孩子的心理感受，帮助孩子消除情绪问题。如下为有关如何帮助小班幼儿度过入园焦虑期，怎样维护幼儿教师心理健康的文章内容，供大家参考。

1、如何帮助小班幼儿度过入园焦虑期

一、接受孩子的分离焦虑

宝宝初次入园时，由于周边环境陌生，往往会产生恐惧感和无助感，从而整天大哭大闹、吵着回家或者沉默寡言，出现一系列的负面情绪。但专家表示：“家长要学会接受孩子的哭。哭是孩子的权利、是孩子的需要，是孩子成长过程中必不可少的一个阶段。面临孩子的入园焦虑，家长和幼儿园的任务，

不是阻止或杜绝孩子们的哭声，而是帮助他们更快地适应

幼儿园生活。”

从孩子的社会性发展角度来看，3岁儿童的交往范围还主要停留在家庭中。因此入园对于孩子来说是一个非常重要的转折点。“孩子小的时候，得到长辈们悉心的照料，是全家人关注的中心。可在幼儿园面对的是陌生的环境、陌生的老师和小朋友，他们要适应幼儿园里的日程，遵守幼儿园的常规，跟小朋友们一起分享老师的注意力和教室里的玩具、书籍……这一切，对于一个两三岁的孩子来说，是非常不容易的。”

对于孩子的焦虑心情，家长首先应给予充分的关注和理解。

宝宝第一次入幼儿园，

由于与爸妈分离所产生的一系列

焦虑情绪的反应都是正常的，

毕竟第一次离开了熟悉的家庭环境，离开了爸妈，进入一个陌生的地方，接触陌生人，并且还要逐渐学会独立照顾自己。

习惯的养成至少是需要21天，所以要坚持送宝宝上幼儿园，切忌三天打渔两天晒网。送下宝宝，立刻离开，否则会引起宝宝情绪的反复。

1、要让宝宝有心理准备

宝宝平时对爸妈的依恋很强烈，让他们一下子离开爸妈，会使依恋感受阻，产生分离焦虑症，因其不安全感。因而让宝宝对上幼儿园提前有个心理准备是非常必要的。爸妈可以在假期里或开学前带宝宝到即将要去的幼儿园里转一转，玩一玩，让宝宝先熟悉一下幼儿园的环境。

2、培养宝宝独立能力

在家中给宝宝一定的独处时间和空间。例如在客厅的一角，利用橱柜或桌椅隔离出一个独立的空间，让宝宝体验在视线中感觉不到成人注视的情况，在那里游戏、看图书等，培养宝宝的独立能力，减轻对成人的依恋感。

3、消除疑虑产生信任感

让宝宝对幼儿园产生期待感，认为在幼儿园中老师是可以帮助自己的人，相信哥哥和姐姐也都是在幼儿园中快乐地学会本领的。

4、培养自信自立的能力

爸妈还可以培养宝宝一定的生活自理能力，如穿衣、上厕所、吃饭等；培养生活习惯，如午睡等，帮助宝宝增加入园后的心理自信。

5、调整好宝宝的心态

爸妈要调整好心态，给宝宝以积极的暗示。当宝宝对爸妈产生依恋和依赖不想去幼儿园的时候，很多爸妈往往心软、动摇。须知，宝宝虽小，对爸妈的情感、心态却十分敏感，当宝宝察觉到爸妈的心态动摇时，会强化他不愿上幼儿园的想法。所以爸妈应把握好心态，保持愉悦的情绪状态，送宝宝进幼儿园，并对宝宝的点滴进步予以及时鼓励，例如：“今天你只是到幼儿园门口时才哭了一次，真棒”、“你是笑着和妈妈说再见的，好乖”等。

6、教宝宝学会与同伴交往

引导宝宝和老师交往。由于很多宝宝围绕带班老师，有的时候，如果宝宝不说出自己的想法和需求，可能会被老师忽落。所以爸妈应教育宝宝学会和老师交往，向老师说出自己的需求。在于同伴交往中，要告诉宝宝小朋友之间要相互谦让、合作，有玩具要一起玩，与小朋友之间有了矛盾要找老师，不能打架。

7、随时了解宝宝的心里感受

当宝宝回家时，爸妈可以拥抱抚摸孩子，问他在幼儿园感兴趣事情，了解宝宝的心理感受，及时帮助宝宝消除情绪问题。

2、怎样维护幼儿教师心理健康

一、充分了解自己。

心理健康应主要靠自己来维护，只有自己才能最好的帮助自己，一切外部的帮助只能是起到“助人自助”的作用，都只能通过个人的吸收，内化才能真正发挥作用。

二、学会调节自身的情绪。

如果不良情绪积蓄过多，得不到适当的宣泄，那么容易造成身心的紧张状态。这种紧张持续时间过长或者强度过高，还可能造成身心疾病，所以幼儿教师也应该选择合适的时候，合理的方式来宣泄自己的情绪。情绪的宣泄可以从“身”、“心”两个方面着手。“心”方面

如适当的环境下放声大哭或者大笑，对亲近和信任的朋友或亲戚倾诉衷肠，写写说说或者发发微博。“身”方面如剧烈的体力劳动，纵情高歌，逛逛街，买点自己喜欢的东西等等，还可以出门旅游，从大自然中使自己的情操得到陶冶。

三、保持健康的体魄。

身体健康能促进心理健康，因此，坚持体育锻炼，增强体质，预防生理疾病也是维护心理健康的好方法。不过，教师在体育锻炼时应该注意量的问题，不要适得其反，因疲劳而影响了正产的工作和学习。

四、多与人沟通，多与人交往。

建立良好的人际关系是一个教师保持心理健康的重要条件，乐于合群，善于交往可以促进良好人际关系的建立。教师是生活在各种社会关系网络中的社会成员，承担着多种社会角色，教师的角色是多变的，需要不断转换，对此，教师要增强角色的适应能力和角色转换能力，要善于调节心理状态，使自己与社会融为一体。

总之，教师职业是一个有悠久历史的职业，教师应从自身健康

的心理去影响幼儿，帮助和引导幼儿，促进幼儿的健康成长。 影响幼儿教师心理健康的因素 （一）社会地位低，承载的期望高 大多数人对社会支持都有一种强烈的需要，因此，任何感到遭受社会拒绝的事件都可能是压力的来源。而且，缺乏自信心的人会比其他人更容易感到威胁，较容易出现心理问题。同时，公众对于幼儿教师职业普遍缺乏正确的认识，有些人根本无法理解幼儿教师的职业，他们认为：当幼儿教师很容易，付出很少却得到很多……殊不知幼儿教师每天都有很多工作要做，他们既要关注幼儿的餐、饮、睡、泄与安全，又要负责对幼儿进行知识、技能、规范的教育与指导；既要考虑班级内部环境的创设，又要及时处理幼儿在活动中出现的各种问题；既要了解每个幼儿的特点，又要按照本班幼儿的具体情况准备教学工作计划，而且要门门精通，样样拿得出手。但是，干得再好在别人眼里也只不过是“孩子王”，顶多也就当个园长，况且园长只能有一个，不是谁都可以当的。 现在，大部分孩子都是独生子女，幼儿教师承载了家庭对幼儿的希望，同时教育改革也不断对幼儿教师职业提出新的要求和期望，使幼儿教师不断面临新的挑战。这些要求和期望也给教师造成愈来愈大的压力，有的甚至导致心理问题和心理疾病。

3、怎样通过心理辅导激发幼儿的学习兴趣

兴趣是最好的老师。的确，在学习心理学中，兴趣是学习动机中最现实、最活跃的成分，是学习的重要动力。《幼儿园教育指导纲要（试行）》（以下简称《纲要》）也比以往任何时期的教育法规都强调兴趣在幼儿园教育教学中的重要作用。《纲要》不仅将幼儿学习兴趣的培养作为幼儿园教育的首要目标，而且强调教育内容的选择应当符合幼儿的兴趣与需要，教育活动的组织与实施应当充满趣味性，甚至将幼儿学习兴趣的增长作为教育评价的重要指标之一。随着《纲要》的贯彻与执行，幼儿教师也充分认识到“兴趣”在幼儿园教育教学中的重要意义。于是，在具体的教学活动中，教师们都自觉地想方设法运用各种手段激发幼儿的学习兴趣，试图提高教育教学的质量。

那么，如何激发幼儿的学习兴趣呢？教师通常的做法是对学习材料赋予不同的兴趣附属物，从而达到提高幼儿学习效果的目的。所谓兴趣附属物是指幼儿在学习过程中插入一些有趣的、与学习主题有关或无关的内容。这些内容既可以是有趣的挂图、动画，也可以是美妙的音乐；既可以是新颖的玩具、好玩的游戏，也可以是颇具吸引力的活动形式（例如竞猜、变魔术或者是师生间有趣的、重复性的一问一答）；既可以是教师颇具夸张的语气、语调、语态的运用，也可以是恰到好处的提问和材料的提供等。

通过这些形式，教师的确可以激发幼儿的兴趣，但是，幼儿兴趣的激发是否一定能够促进幼儿进行有效的学习呢？我们可以通过一则案例的剖析，对这个问题作出回答。

案例一：科学活动——“有趣的声音”。教师让幼儿为一首儿歌伴奏，为帮助幼儿掌握节奏型，教师提供了一张非常美的挂图。小朋友一看都禁不住地说：“哇，太美了！”并开始兴趣盎然地讲起了画面的内容：“那里有小马在奔跑，好可爱哦。”“它还在叫呢。”“那些花儿太好看了，颜色可多了，你看，有红色、黄色……”“还有鸭子在游泳！”此时的幼儿，注意力全然不在教师提供的节奏卡上。①

在幼儿园的实际教育教学活动中，类似的案例很多。教师通过添加兴趣附属物的方式的确激发了幼儿的兴趣，但却阻碍了幼儿的有效学习。教师激发幼儿学习兴趣的努力为何适得其反、事与愿违呢？我们可以借用国外学者Greeno提到的关于外部联系和内部联系的理论来解释兴趣附属物在学习材料中的作用。此理论认为，在新知识获得中有两个结构变量：外部联系和内部联系。外部联系是指新材料与存在于学习者认知结构中的已有的适当观念建立起实质性的和非人为的联系，即Ausbel所称的有意义学习。内部联系指新材料的一个方面与新材料的另一个方面的联系，而与认知结构中的原有观念只是建立起人为的和非实质性的联系，即Ausbel所称的机械学习。只有当材料的兴趣附属物能帮助学习者获得大量的外部联系和较少的内部联系，他们进行的才是有意义的学习。②

而案例一中，教师所采取的激励幼儿学习兴趣的方式显然激活了幼儿以前的知识：奔跑的小马、五颜六色的花朵、游泳的鸭子……幼儿这些认知结构中的原有观念与将要学习的新知识——节奏型之间建立了非实质性的、人为的联系，为此，教师的一番苦心不仅没有得到应有的回报，反而转移了幼儿的注意力，干扰了幼儿的有效学习，降低了幼儿的学习效果。

那么，教师该如何激发幼儿的兴趣，才能够使幼儿进行有效的学习呢？我们再通过一则案例的剖析找寻答案。

案例二：科学活动——“不倒翁”。教师为幼儿提供了数个“不倒翁”（可以由幼儿自己拆装的塑料娃娃），其中有些是真正意义上的“不倒翁”，有些是用手轻轻一碰就倒下去的“倒翁”。让孩子们充分接触材料后，教师引导孩子们自己发现问题——有些“不倒翁”站不起来。紧接着教师就启发孩子们思考为什么有些“不倒翁”能够站立，而有些却不能。孩子们反复对比了“倒翁”与“不倒翁”后，欣喜地发现，“倒翁”太轻，而“不倒翁”比较重。教师于是又为孩子们提供了可以增加重量的材料，如沙子、石子、米粒等，而孩子们迫不及待往“倒翁”里填充完材料后却奇怪地发现，“倒翁”并不能如预想的那样站立。教师继续引导孩子们仔细观察与思考，于是孩子们又高兴地发现“倒翁”里面的材料在动，而“不倒翁”里面的材料却不动。这时，教师又马上为孩子们提供了可以将东西固定的材料，如胶水、双面胶、透明胶等。孩子们又积极地动手去验证自己的假设。当他们意外地发现“倒翁”还是不能够站立时，教师继续让孩子们去对比、观察、思考。在教师的启发与引导下，终于有部分孩子发现，“倒翁”总是站不住，是因为它里面重的东西没有像“不倒翁”那样粘在底部的中间位置，而是粘在旁边了。于是教师鼓励所有的孩子再次动手去验证他们提出的假设……整个学习过程持续了近四十分钟，但孩子们不仅兴趣盎然，且学有所获，他们的观察能力、思考能力、动手能力无疑都得到了很好的锻炼。

在这个案例中，教师没有为孩子提供新颖的材料，没有运用花哨的活动形式，甚至也没有以自己颇感“神秘、好奇”的语气与语调去感染孩子的情绪，为何却能够激发幼儿的学习兴趣，使幼儿进行有效的学习呢？对此，我们同样可以用Greeno的理论来解释：教师适当的启发、引导与及时提供的材料，激活了幼儿以往恰当的知识，例如“轻”与“重”、“固定”与“变动”、“中间”与“旁边”等概念，而幼儿这些认知结构中的已有的适当观念恰恰与新的知识点——“不倒翁”不倒的原理，即物体的稳定性与物体的重心位置有关，建立起了实质性的、非人为的联系，从而使幼儿能够进行真正有效的学习。其实，用我们熟悉的皮亚杰的认知发展理论来分析会发现，案例中的教师之所以能够将幼儿兴趣的激发促进幼儿进行有效学习，原因在于教师激起了幼儿的认知冲突，即新的知识和经验与原有认知结构中的知识、经验发生了冲突。当幼儿的认知处于冲突、矛盾状态之时，也是幼儿内部学习动机——兴趣处于最佳状态之时，这时幼儿强烈地想与客体（这些客体可以是人，如教师、家长以及其他幼儿，也可以是客观材料）相互作用，来重新建构自己的认知结构，即皮亚杰所描述的“顺化”过程。而在皮亚杰看来，认知结构的变化既有量的增大更有质的改变，同化的结果使认知结构得到强化，而顺化的结果使认知结构发生质变。如果只有同化而没有顺化，那么就根本谈不上发展。

可见，“兴趣是最好的老师”也是有条件的。当教师为幼儿提供的兴趣附属物与将要学习的新知识、新经验之间无关，尽管也可以增强幼儿的唤醒水平，提高幼儿的好奇心与兴趣，却不能使幼儿进行更有效、更深入、更专注的学习，有时反而使幼儿“分心”，干扰学习；而教师若能够恰当地将幼儿的已有知识、经验与新的知识、经验之间建立有机的联系，哪怕只是通过简单的提问或简易材料的提供，幼儿的学习动机也可以保持在较高的水平，从而能够进行真正有效的学习。其实关于兴趣附属物所引发的兴趣，是否能够促进学生的学习效果，国外的学者早就做过大量的研究。他们将兴趣附属物分为两类：情绪附属物和认知附属物。所谓情绪兴趣附属物是指学生在学习一篇材料时，加入一些有趣的、但对材料理解没有帮助的内容，尽管这些内容与理解学习材料无关，但它们可以提高学生的好奇心和兴趣（如案例一中所使用的兴趣附属物）；而认知兴趣附属物则是指学生在学习一篇材料时，加入一些有助于结构理解的内容，这些内容可以帮助学生将已有的经验和将要学习理解的材料之间建立有机的联系（如案例二中所使用的兴趣附属物）。国外的学者经过一系列的研究逐渐形成了一些明确的结论，认为加入情绪兴趣附属物不会有利于学生的学习，而加入认知兴趣附属物则会提高学生的成绩。③引用丽莲·凯兹的话说，前者只是引起了幼儿的兴奋，而后者才能真正激发幼儿的学习兴趣。兴奋不仅不能促进有效学习，反而是对学习的干扰，而内在兴趣的激发才是幼儿进行有效学习的动力和保证。

给孩子建立一项规则

学习是一种本能

超常教育直接导致孩子学习懒惰

孩子是玩大的不是学大的

家长要无限宽容

对任性孩子，延时处理最有效

4、开学初幼儿园会议内容

各位老师，新年好。我仅代表园长对今天到场的各位教职员工们表示新年的祝福，

祝大家龙年身体健康！也欢迎我们的新新力量：

***

、

***

。

我深深的知道，在和我共事的这段日子了，我们的老师们都在付出十倍的努力在支

持我的工作。我的个人特点在这里不做在这里，我也要对大家说一声谢谢。有你们的支

持，才有园所的今天，也只有每个人都把他当成是自己的事业，我们的幼儿园才会成长

起来。来看看我们的成绩吧：截止到今天中午为止，我园新注册的幼儿

22、 名，幼儿共计

31、 名。

（家长的评价）和老师们共同奋斗的道路上要流下多少辛勤的汗水，要付出多少心

血，更要经历多少坎坷、艰辛；但是我们不畏惧，因为我们心中抱着对未来的一片希望。

我的耳边时常回荡着总园长说的话：因为有了你们，汇佳的明天会更加精彩。我一直这

么认为，园兴我兴，园衰我耻。有为才能有位，发展才能生存！

而我们也要看到自己身上的不足。

1、 、岗位职责不够明确。工作时间、请假、门卫、主班老师和配班老师、保育员

2、 、工作计划性不强。财务：报表；教师：周计划、教案；后勤：食谱。

新员工不在是我们称呼，新员工也不再是我们的借口。

而每个学校或幼儿园开学前期的工作往往是最忙碌的时候。需要所有教师、后勤人

员一起尽职尽责。

本学期开设

3、 个班级，新学期新面貌，老师们为小朋友创设了优美的环境，设计了丰

富多彩的游戏活动，厨房为小朋友准备了营养丰富的香香的饭菜，

让明确的奋斗目标，把大家凝聚在一起，奏出拼搏进取的强音。让我全体教职工参与

投入到园目标的制定，自觉成为目标管理的主体，成为实现办园目标的主力军！

新学期新起点，我衷心希望老师爱生如子，以园为家，努力做到十点：立志高一点，

嘴巴甜一点，理由少一点，脑筋活一点，行动快一点，说话轻一点，做事多一点，眼界

宽一点，心地善一点，微笑真一点，让我们以此共同快快乐乐的走过每一天，我们一定

可以收获明天的辉煌。