急求小学心理健康实践活动方案，求高中生心理健康教育教案

导读：本文介绍了小学生心理健康实践活动的方案，包括画“一个人和一只狗”和团队活动等。目的是通过这些活动，对学生进行心理评估和引导，让他们能够适应发展着的环境，并模拟孩子的心理活动。文章一些建议，包括珍爱生命，从小养成良好的生活习惯，保持心理和生理的健康，以及大学生心理健康游戏的参与等。如下为有关急求小学心理健康实践活动方案，求高中生心理健康教育教案的文章内容，供大家参考。

1、急求小学心理健康实践活动方案

首先让同学们用‘一个人和一只狗’作画 并且从画结构 颜料 内容 对孩子的兴趣心理等做一个初步心理评估

其二通过团队活动对孩子的心理进行引导和评估 这个内容可以很丰富 参照一些电视娱乐节目 比如背靠背夹着气球比赛 两个人三只腿比赛

其三模拟孩子心境 所谓模拟就是个体能够适应发展着的环境 具有完善的个性特征 且其认知 情绪反应 意志行为处于积极状态 并能保持正常的调控能力 有你设定突发内容 比如 同学们如果谁迟到了怎办 做出回答后 如果老师迟到了怎办

并且 小学生的心理活动并不复杂 如果说有什么情况的话 主要就表现在不能和外界良好的沟通 自闭等 从这个方面出发 也可以制定一些活动方案 团队竞技等

2、求高中生心理健康教育教案

1、 观察、注意、记忆、思维和语言表达能力达到同龄人正常水平，在一定场合能发表个人见解。

2、 情绪比较稳定协调，基本上能保持较好的心境，一般情况下对自己的情绪反应能把握好时机和分寸。

3、 兴趣广泛，对某些方面的兴趣有稳定性和专注力，能积极参加课内外活动和社会实践。

4、 行事有较明确的目的，有一定的自制力和调节力，有克服困难的恒心和毅力，基本上懂得对自己的行为负责。

5、 能将绝大部分的精力投入学习，有正确地学习动力，有一定的学习自主性，不断追求新的学习目标。，

6、 自尊、自重，能正确地认识和悦纳自己，在法律和道德所允许的范围内能适度追求和满足自身需要。

7、 对生活有较大的热情，有进取的精神面貌，对自己的隐忧能尽量地“放开去”，能较愉快地感受到自己的进步，性格较为开朗，处事基本上做到言行一致，有正义感。

8、 乐于交往，与家庭成员、老师、伙伴大都保持比较和谐和亲密的关系，对友谊有正确的理解。

9、 了解高中男女学生基本的生理、心理特点，与异性同学有广泛友好的接触，对外界的各种诱惑有较强的抵制能力。

10、 能面对现实并以积极的态度适应环境，个人目标和行为经过努力能与社会、学校的要求基本一致，能识别和抵制不良的社会影响

3、小学生心理手抄报内容

珍爱生命，要学会善待自己，学会放飞自己，让自己更贴近自然。生活中有许多有趣的事，生命中有许多美好的东西，我们完全可以去尝试着去做自己喜欢的事。踢踢球、上上网，与朋友去郊游，去大海里游泳，去小溪边钓鱼，去看看喜剧片，去爬喜欢的山，去看看飞瀑，去听听涛声……那么多的事等着我们去做，那么多的开心需要我们参与。我们奔跑，我们跳跃，我们欢笑，我们歌唱，这一份美好，皆因有了生命。

珍爱生命，要让自己的生命有所价值。充实自

己、提高自己，为了人生的充实，为了生命的完美，你没有理由不努力，让生命因奋斗而精彩。

珍爱生命，还要学会以一颗平常心对待生活，适时调整自己的心态，平静地面对生活中的一切。要相信，人生没有过不去的坎。生命是珍贵的，是金钱换不来的。让我们一起从小养成良好的生活习惯，保持心理和生理的健康，珍爱我们的生命吧！

让我们带着这样的一首小诗踏上人生之路吧！

珍爱生命，世界因你精彩！！

4、大学生心理健康游戏

团员，另一组分别选择同伴。

2。然后将20个身份舍弃10个，不如现在就去做。

让参与活动的成员在纸上写出假如生命只有三天大家会去做的事情，也都想去挽回，然后引导大家懂得信任的意义，再舍弃3个，班长。引导大家思考对于自己生命中最重要的东西。，男朋友。然后进行彼此之间的分享。其实每个人都有遗憾，再舍弃5个，行进过程中不可以说话只能通过肢体语言沟通1。

让参加活动的成员每人用笔在纸上写上自己的20种身份。

通过分享大家在行进中的感受，假如生命还有三天，等等，与其等到那个时候，再舍弃一个，党员，朋友，然后由组织者选择路线前进。

3，孙子，儿子，只是因为一些原因没有去做，盲行，比如我是哥哥，生命之重。

将参加活动的成员分成相等的两组。，其中一组先蒙上眼睛，然后交换再做一次

5、关于心理健康知识的内容有哪些？

1、心理健康是人在成长和发展过程中，认知合理、情绪稳定、 行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态。心理健康事关个体的幸福，家庭的和睦，社会的和谐。心理健康与身体健康之间存在着密切的关联。

2、人际关系中，有正向积极的关系，也有负向消极的关系，而人际关系的协调与否，对人的心理健康有很大的影响。

3、运动是健康生活方式的核心内容之一，对于心理健康也有帮助和益处。运动尤其是有氧运动时，大脑释放的化学物质内啡肽又称快乐激素，不仅具有止痛的效果，还是天然的抗抑郁药。

4、情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。

5、要根据自己的经济能力、家庭条件及相应的社会环境来制定生活目标。生活目标的制定既要符合实际，还要留有余地，不要超出自己及家庭经济能力的范围。道家的创始人老子曰：“乐莫大于无忧，富莫大于知足。”

6、一个人的才能与兴趣爱好应该对自己有利，对家庭有利，对社会有利。否则只顾得发挥自己的才能和兴趣，而损害了他人或团体的利益，就会引起人际纠纷，而增添不必要的烦恼。

7、当个人的需求能够得到满足时，就会产生愉快感和幸福感。但人的需求往往是无止境的，在法律与道德的规范下，满足个人适当的需求为最佳的选择。

8、情绪稳定表明个人的中抠神经系统活动处于相对的平衡状况，反映了中枢神经系统活动的协调。如果一个人的情绪常期不稳定，喜怒无常，是情绪不健康的表现。

9、愉快表示人的身心活动的和谐与满意。愉快表示一个人的身心处于积极的健康状态。一个人经常情绪低落，总是愁眉苦脸，心情有苦闷，则可能是心理不健康的表现，要注意自我调节。

10、人生活在社会中，就要善于与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。

11、人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化，因此，一个人应当具有良好的适应能力。无论现实环境有什么变化，都将能够适应。心理健康并非是超人的非凡状态，一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现，只要在生活实践中，能够正确认识自我。

12、人生本复杂，只有一个平静的心，不断内省自己的心态、行为，不断改进自身缺点，以无尘之雨洗涤心中的黑暗，才能立足于世。

13、心理健康者热爱生活，能深切感受生活的美好和生活中的乐趣，积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥自己各方面的潜力，不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。能正确对待现实困难，及时调整自己的思想方法和行为策略以适应各种不同的社会环境。

14、人格亦称个性，人格表现为一个人的整个精神面貌。心理健康的人有健全的“自我”，对自己有正确的认识，并能对自己进行客观的评价，能对自己的个性倾向性和个性心理特征进行有效的控制和调节。

15、心理健康的儿童少年，有积极、良好的人际关系。尊重他人，理解他人，善于学习他人的长处补己之短，并能用友善、宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率，从而容易得到别人的信任，并建立起融洽的人际关系。在集体中威望很高，生活充实。

16、心理健康的青少年，在乐观、满意等积极情绪体验方面占优势。尽管也会有悲哀、困惑、失败、挫折等消极情绪出现，但不会持续长久，他们能够适当表达和控制自己的情绪，使之保持相对稳定。

17、智力正常是人正常生活的最基本的心理健康条件，良好的智力水平是一切社会人学业成功、事业有成的心理基础。用IQ值来表示。智商≥90为正常，上不封顶，<70为智力落后。智力不正常的人心理不可能健康，但是IQ不能说明一个人的成就，IQ高也不能保证心理健康。

18、人有喜怒哀乐不同的情绪体验。不愉快的情绪必须释放，以求得心理上的平衡。但不能发泄过份，否则，既影响自己的生活，又加剧了人际矛盾，于身心健康无益。

19、睡眠质量是心身健康的综合表现。常见的睡眠问题包括入睡困难、早醒、夜间醒后难以入睡、经常噩梦等。睡眠不良提示着存在心理问题或生理问题，是心身健康不可忽视的警示信号。

6、请结合你的教学经历，写一份学生心理健康的案例及其教育实施情况

学生偏激心理个案分析

案例介绍

学生N，12 岁，我班中的一名男生。看似比较懂事，内向，平常不容易被老师和同学发现和注意。

四、五年级时曾有几次因各种原因背着书包要回家不想读书了。在未教他之前，本人就对此人有了初步的了解，脾气大，容易做出格行为。本学期发生的两件事，让我对该生有了更深的认识，一次是将家长给他上交给老师的晚托班费“弄丢 ”了，死活不承认是自己用作它途了。另一次是因生日家长未买蛋糕而向任课老师发脾气。平常喜欢说谎，自然地将所有的错误与不对归结到他人身上，而自己却无错可改。

案例分析

本人认为，学生N 从心理成因来讲更多的是偏激心理在作祟。偏激是指人的意见、主张等过火。多存在于青少年中。性格和情绪上的偏激，是做人处世的一个不可小觑的缺陷。性格和情绪上的偏激是一种心理疾病。它的产生源于知识上的极端贫乏，见识上的孤陋寡闻，社交上的自我封闭意识，思维上的主观唯心主义等等。

常见的偏激主要有三方面的特性：

1、认识上的片面性：偏激的人以绝对的、片面的眼光看问题。总是带着有色眼镜，以偏概全，固执己见，钻牛角尖，对人家善意的规劝和平等商讨一概不听不理。偏激的人怨天尤人，牢骚太盛，成天抱怨生不逢时，怀才不遇，只问别人给他提供了什么，不问他为别人贡献了什么。偏激的人缺少朋友，人们交朋友喜欢“同声相应，意气相投”，都喜欢结交饱学而又谦和的人，老是以为自己比对方高明，开口就梗着脖子和人家抬杠，明明无理也要搅三分，试想，这样的人谁愿和他打交道？

2、情绪上的冲动性：偏激在情绪上的表现是按照个人的好恶和一时的心血来潮去论人论事，缺乏理性的态度和客观的标准，易受他人的暗示和引诱。如果对某人产生了好感，就认为他一切都好，明明知道是错误、是缺点、也不愿意承认。

3、行为上的莽撞性：偏激在行动上的表现是莽撞从事，不顾后果。产生偏激心理的原因主要是知识经验不足，辩证思维的发展尚不成熟，不善于一分为二地看问题，往往抓住一点就无限地夸大或缩小，自以为看到了事物的全部，极易出现以偏概全的失真判断，导致错误的结论。

学生N不管从认识，还是从情绪和行为上都与偏激心理的表现相符合，究其偏激心理的成因是多方面的。

一、家庭因素。由于学生N 是独子，他的父母常年在外经商，家中只有大伯平常比较关心他的生活，父母最多的是给孩子钱，以此来弥补所谓做父母的责任。缺少了家庭教育这一关键要素，缺少了亲人关爱的这一重要情感熏陶，导致学生孤单，生活无目的性，迷恋打游戏机，经常找各种接口向父母要钱。由于父母对他的关心较少，他就将自己的各种不足都归结到父母身上。随着心理迁移，在学校里，他就不管自己言行的对与错，自然的将这一切的错误都归咎到同学，甚至老师身上。缺失了家庭教育和亲人关爱是学生N偏激心理形成的主要原因。

二、个人因素。学生N对于自己没有清醒的认识，任何事都以自我为中心，以自己的好恶作为判断标准。由于自己的偏激，导致他的人际关系比较差，这一因素更让其在情绪上表现得更为冲动，以至于做出一些莽撞的行为。以偏概全，导致错误的结论和做法。

三、他人因素。由于学生N的偏激行为的表现，使其他学生对他退避三舍，同学们认为该生气量特别小，看到别人受表扬就揭短，看到别人挨批评就幸灾乐祸；没有朋友，不愿意和他们交往。所以学生N和同学之间产生了巨大的心理距离，孤单与无助促使他偏激心理的进一步发展。任课老师也对他的情况有所了解，所以不愿更多的“管”他，得不到老师的关爱，使其觉得自己更是一个孤独的个体，促使他用更为偏激的行为来引起老师的注意。他人因素是其偏激心理形成不可忽视的因素。

辅导策略

1、拉近距离，实施关爱。

由于学生N 偏激的言行，使他与其他同学的心理距离较远，也经常受到歧视而自卑，最终表现出自傲和偏执甚至对立情绪，所以首先要做的就是和他真心交谈，告诉他你是父母的好孩子，你是老师的好学生，你是同学们的好同学，你是班级大集体中的一份子，只要你正确地对待他人他事，你就会受到同学的欢迎，老师和家长的信任和表扬。于是我经常鼓励他去关爱别人，关心集体，在多次表扬中，使他找回了自信，并得到了同学承认和友爱。在他生日那天，我送了他一支圆珠笔，让他很感动，从而逐步的对自己有了一个新的认识，偏激心理得到了一定的矫正。

2、自我管理，塑造人格。

制定目标，让学生N明确自控行为的主要目标，严格规范自已的行为。“当行则行，当止则止”。提高自我控制能力。制定一个时间规划表，要求他从现在开始，从小事做起，逐步磨砺自己的意志，让他意识到一味地原谅自己，迁就自己，只会在错误、缺陷、恶性的斜坡上越滑越远，最终不能自拔。实施批评和表扬有机结合的方式，规范其行为，引导其从偏激中走出来，塑造一个具有正常心理的人格。

3、师生努力，促使改变。

与任课老师沟通，利用一切机会发现学生N的闪光点，对案主不自制的行为以柔和的方式加以制约，减少了他与老师的冲突，有利于教学过程的顺利进行，使他获得了一种宁静、平和、友好的学习氛围。引导同学们以一种宽大为怀的心情去包容他的缺点，以一种沙里淘金的耐心去发现他的优点，和平相处，共同进步，促使改变。

4、沟通家长，健康成长。

通过各种方式与家长取得联系，希望为了孩子，多回家，多教育，多关心。平时要求注意创设与孩子沟通的情境，真心听孩子的倾诉，少用粗俗而又无效的打骂教育方式，通过换位思维及互相关爱等方式正面启发培养孩子真善美的道德情操。利用好家庭这一教育的主战场，作好孩子的榜样，努力培养孩子的优良品德，为开拓孩子的美好前程创设条件。

辅导效果

通过将近两个多月的辅导，学生N已经能和父母较好地进行心理交流；与同学之间的关系也变得较为和睦了；能够积极地参与一些活动；对老师有了信任感；平常因偏激心理而做出的过激行为几乎没有了。

个案思考

1、作为一名教师，要全方面了解自己的学生，在工作中要有爱心、细心、责任心。

2、教师要多学知识，除了学好课程的理论知识，做好教学实践工作之外，还要学好其他方面的知识，如心理健康知识，艺术常识等，这样才能成为一个适合现代教学的老师。

3、现代的教育教学工作具有挑战性，学生的知识面，学生的生活环境、心理素质各不相同，开展教育教学工作越来越复杂。

4、教育是学校、家庭、社会三维一体的，如何做好老师，必须要做好和家长的沟通工作，充分发掘社会资源，利用学校主阵地，对学生的知识、能力、心理等方面进行有效的教育，培养心智健康的学生。

7、初中心理健康班会（求精品）

多媒体课件在教学中的运用越来越广泛。它在心理健康教育的过程中也发挥了巨大的优势。它利用计算机对声音、图像、文字、动画等、信息进行处理。通过教师创造性的劳动，形成声、像、图、文并茂的教学系统，进行多种方式的形象化教学。打破了传统的教学模式，既符合学生的认知规律，又促进了学生思维的多向发展。多媒体技术在心理健康教学中的运用，能为学生提供一个良好的视觉和听觉环境，因而必然能促进对《心理健康教育》的学习。

一、多媒体的运用使教学内容更形象、直观。

多媒体的运用使心理健康教学更加注重形象性、把抽象、单调、枯燥的做人、学习、工作的道理、观念、态度转化成生动活泼的文字、图像、视频。使动画与视听相结合，符合小学生的认知特点，让学生的听觉、视觉同时得到刺激，从而激发了学生的兴趣，促使学生去思考、感受，理解。让学生对教材的观点理解得更加深入、直接。

例如在教学五年级第二学期的活动11〈火柴游戏〉时，为了让学生明白“逆向思考”、“颠倒顺序”、“全程思考”这几个“反思维定势”的措施，就利用多媒体展示火柴游戏过程中的思维创新方式，让学生理解得更加透彻、深入。同时配上鲜明生动的卡通形象更能吸引学生的注意力。

二、多媒体教学使课堂信息由师生双向交流向多元化、多角度转变。

新课程教学倡导师生之间，学生之间，学生与文本之间的多元化教流。多媒体在心理健康教学中的运用，使课堂多元对话变得更加便捷、交流更加广泛。教师可以根据教材，选择适合授课内容的视听材料（如：影片、歌曲、图片等等）并适当剪接、灵活运用。可以扩展学生的知识面，还可以教材观点得到更多印证。更重要的是使课堂教学不再依赖于教师单纯的讲解、提问和学生的回答，扩展了学生获取知识的渠道。

如在教学《故事线团》这一课时，我从媒体上下载了大量的关于科学家由丰富的想象产生伟大的发明的故事、图片、文字，配上一些幽雅的古典音乐，让学生不但丰富了知识，还受到了美的熏陶。

三、多媒体的运用，使情境的创设、演示变得更加简单、生动。

心理健康教育注重情境。教材的第一环节便是“情境聚焦”。但光靠学生去阅读、感受教材提供的情境还显得不够充分。多媒体集文字、声音、图像和动画为一体，生动、直观，能创设教材难以提供的情境。因此，利用多媒体电脑的强大功能，围绕教材内容，运用多媒体虚拟情境，引导学生进入角色，移情体验，激活想象，启迪学生灵活思考。从而更加突出学生的主体作用，发挥教师的主导作用。学生不仅可以欣赏课文中的故事情境，还可以进入情境之中，参与对话，在情境中受到情感、态度、价值观念的教育。

例如，在教学三年级活动13《温故而知新》这一课时，先将《小猴下山摘桃》这个故事制作成虚拟动画课件，通过多媒展现在学生面前。富有动感的画面，有趣的解说和滑稽幽默的音乐，一下子就将学生吸引住了，激发了学生强烈的求知欲。在让学生介绍“我的复习方法”这一环节时，将各种复习方法配上五角星的图案，高高地悬挂在“智慧之树”上，然后请学生上台边摘星星边讲自己的方法，同时配上音乐和掌声。让学生在轻松愉快的氛围中展示才能、获取知识。

四、多媒体教学可以使教材与媒体之间优势互补。

教材是学生获取知识的主要渠道。教学的主要目的就是引导学生通过与文本的对话，再通过师生、学生之间的交流，从而获取知识，形成能力，培养正确的情感态度与价值观。但教材本身有信息量不足，传统教学也有课堂容量不大的缺陷。教学中运用多媒体展开辅助教学则可以弥补这个问题。教师可以将教学内容重新编排，认真筛选，事先编制好教学内容和程序。能节约大量的时间，使教学节奏明显加快教学密度增大。同时在和教材充分对话的基础上，利用多媒体设计出诸如文字、图画、动画等素材，或是从网上下载资料，或是利用学生提供的材料，在课堂上将它们演示给学生看。拓宽学生的思维，让他们发挥想象力和创造力，给他们充分展示自己的时间和空间。老师只需要适时引导，鼓励就行了。

例如在教学《紧急救助》这一课时，通过对教材内容的学习，学生们已初步明白了“遇到险情要镇定自助、求助”。这时出示教材中所设计的几种情境动画，让学生体会在虚拟空间中进入危险情境，并能作出此时的选择。不光如此，还补充设计几种情境，让学生展开讨论、分析，作出正确的选择。学生在这种情境下学习，不光学会了怎样抉择，还丰富了他们的体验。

8、小学生心理健康教育包括哪些内容

从小学生心理健康教育的目标出发，依据小学生不同年龄阶段的特点与心理发展的需要，确定小学生心理健康教育的内容。小学生心理健康教育的内容主要包括以下几个方面：

（1）小学生自我意识的辅导 （2）小学生认知能力的培养 （3）小学生情感和意志的训练 （4）小学生学习心理的提高（5）小学生人际关系的辅导