我很愧疚怎么办，我做错了一件事，心里自责内疚，很难受，该怎么办

导读：本文探讨了如何消除心中的自责心态。的自责心态可能是由于父母责备、孩子过度自责、缺乏自信等原因造成的。小编建议我们学会为错误找到更多的原因，容许自己犯错误，以及接受自己的不足。我们也可以通过帮助他人或设定目标来增强自己的自信。文章还强调了保持良好的生活习惯和心态的重要性。如下为有关我很愧疚怎么办，我做错了一件事，心里自责内疚，很难受，该怎么办的文章内容，供大家参考。

1、我很愧疚 怎么办

你并不是真心的爱她，你太不负责任了，你也不配爱她，你更加懦弱。回去先陪她把孩子打掉啊，然后真心的祈求她的原谅。以后做事情要考虑结果，爱一人就不要轻易的伤害她，未婚先孕对于一个女孩来说是相当于死亡的来临，

2、我做错了一件事，心里自责内疚，很难受，该怎么办。

心里很自责怎么办？

有奖励写回答共8个回答

free大爱小动物

TA获得超过472个赞

聊聊

关注

成为第13位粉丝

如何消除心中的自责心态呢，在我们的生活周围中，有着这么这么一群人，他们容易自责，只要犯了一个小的小毛病，他们就药进行自我检讨。即便是在很多年前发生的事，他 们也会深深地印在脑海里。那么，对于这种过于自责的心态到底是怎么形成的呢，我们一起去了解下。 几乎每个人小时候，如何消除心中的自责心态呢，都会因为做错事而被父母责怪。但有时，父母责怪孩子时没有把事和人分开，比如他们会说：“你又把花瓶给摔碎了，你真是个坏孩子！”这样，孩子就会把事情与自己的价值联系起来，觉得自己做错了事情，就不再有价值。也有的父母并没有这样讲，但孩子会很敏感，能够感觉到自己所做的事给别人造成的伤害，于是开始自责。当这样的孩子长大之后，就会特别希望自己做的每件事情都没有瑕疵。 如何消除心中的自责心态一，学会为错误找到更多的原因。别再习惯性地认为事情出了差错，就一定是自己的问题。比如小路的笑话经理没有反应，也许因为经理没听清，或者听错了，甚至是经理这个人根本没有幽默感。如果小路能这样想，就不会再那么轻易地把所有问题归到自己身上了。 如何消除心中的自责心态二，容许自己犯错误，容许自己把一件事情做得不那么完美。每个人都有自己不擅长的地方，给自己一个时间去学习。把生命看作一个过程，和自己比较而不和别的人比较，今天比昨天进步一点，明天比今天进步一点，那就是成功的。哪怕暂时还不够好，哪怕自己和别人比还差得很远，都没有关系，因为学习是需要时间的。

3、我感到 很沮丧 内心充满了 愧疚感 ！ 好想流泪！

不要愧疚了好不好，你现在不应该沉浸在痛苦与自责中，如果感到愧疚，就用自己的行为去补救啊。

你不蠢，只是小时候单纯，轻易相信罢了。你现在一定要好好对妈妈。可以从语言善待你母亲，更要帮助你母亲好起来才最重要。你曾经因为学习的中断，只能做一个工人，只有微博的工资。你有没有想过现在边学先打工，用知识改变命运？这样你将来就有更好的前（钱）途，使妈妈的身体好起来。

千万别想不开，重新回到妈妈身边，好好对她。

4、我心里为什么会有种自卑感？

你为什么会这样呢？ 你的自卑从何而来？ 你是缺乏自信吧！从 心理学 角度来讲，一个人之所以无自信是因为缺乏目标。当一个人下定决心改变自己，订一个长远的目标，然后分解成连续的自己有能力逐步实现的小目标，这个人就会变得勤奋起来，并且有力量和信心不断完善自我，逐步找到人生的方向！ 想想你真正需要的，你的梦想，你的所爱给自己定下一个目标，给自己一个方向，你就不会那么自卑了！因为你某方面超过了别人！你不可尽用自己缺点去比较别人优点，当然从中发现自己不足是可以的！ 同时你也要注意你的 生活习惯 ，尽量早睡，少熬夜！ 保证一个好的生理状态，多去做自己喜欢的事，适当降低自己的期望，你就会更多地获得成就感，当然也就有自信了！ 祝你早日成功！