是不是人人都需要学习心理学？学习心理学的感受

导读：本文介绍了学习心理学的意义和作用，并推荐了哈佛大学的《积极心理学》课程。学习心理学可以帮助人们更好地应对生活中的挑战，拥有更快乐的生活，并提高自己的心理健康水平。心理学的应用不仅仅局限于心理疾病，还可以提高人们的创造力和适应力，帮助人们更好地适应环境和人际关系。学习心理学也可以通过心理咨询帮助人们解决问题，实现心灵成长。如下为有关是不是人人都需要学习心理学？学习心理学的感受的文章内容，供大家参考。

1、是不是人人都需要学习心理学？

不可能每个人都愿意或需要去学习心理学的专业知识，也不一定每个人都要去学习心理学的相关知识，成为心理医生。 但我认为学习心理学是每个人的深层次需要。生活得幸福的人一定离不开心理学，当然过得幸福的人可能没看过心理学的书甚至是文盲，但他们的生活方式本身就是在实践心理学。比如勤劳、热情、乐观。 人生不如意的事有多少呢？每个人都有烦恼的时候。心理学无法让你永远快乐，无法帮你消灾，但可以引导你换个思维过生活，用积极的心态去过生活，鼓励和帮助你改变能改变的，引导你接受所不能改变的。比如心理学有个“A（诱发性事件）B（看法、解释）C（结果）“理论，对于同样的半杯水，悲观的人说“只有半杯水”，充满绝望；而乐观的人说“还有半杯水”，看到的是希望。同样的半杯水，因为看法不同，产生的情绪也不同，行动也就不同。 建议你在网上搜一下一些心理学的资料和课程。向你推荐哈佛大学的《积极心理学》，里面的内容真的能解释很多我们以为无法的解决的甚至让我们自暴自弃的问题。比如为什么我们经常不能完成计划？改变的可能性？为什么我们很难改变？········这个课程对我影响很大，至少我的生活已开始改变，感觉更快乐，所以诚挚向你推荐。 心理学的研究领域很广，有空多了解，相信对生活、学习、工作、婚姻等都会有帮助哋

2、学习心理学的感受

心理是靠自己来调整的，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自己，控制自己的情绪；和同学们关系和谐，很好的融于集体；能很好的适应环境… 心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的。 总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。

通过这学期对大学心理（二）的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量…

在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。

活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。

这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5。 25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用！

完成了大学心理学（二）的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划

3、为什么乐观的人多能成功呢？

心理学家们对美国新任总统巴拉克·奥巴马在2009年美国大选胜出的原因进行了分析，似乎共同认可奥巴马德获胜与他积极乐观的性格特质有极大的关系。因为奥巴马在积极乐观的情绪及其坚信美国和美国人民的前途会更加美好的信念激励下，选民纷纷将手中选票投给了他。实际上一个乐观的人不仅能在政治追求上获得成功，而且还能够使人生更加快乐和健康。“乐观”对总统候选人来说又扮演着一个怎样的角色呢？宾夕法尼亚州大学心理学家马丁·塞利格曼通过对1948年至1984年的总统大选进行分析后得出以下结论：乐观的候选人经常在大选中获胜，悲观的候选人落选的几率则高达90%。 科学家的研究已表明，人类天生就偏爱这种积极的人生观。乐观既可以给自己做事情的勇气，也可以给别人以良好的印象，让别人认为你是一个有发展前途的人、是可以值得信任的人、一个充满信心的人。而悲观者的表现状态则是自己都不能去相信自己。 一个人，如果连他自己都不敢去相信自己，那么别人又怎么会去相信他呢？ 乐观的人在生活中看起来是乎有点过于天真，但是事实上，这些看起来过于天真的人往往就成为了成功者，天真的人顾虑少，他们很少去想明天的困难，只考虑今天应该怎么做。而那些看起来沉默多思、忧虑感从不离身的人，以为通过多思多想能够想到更多的东西，往往是在思考中泛生出更多的问题和杂念，通常的结果是一次次陷于了失败。 有位男子，二十几岁的时候在同龄人中就是佼佼者，工作出色、机会也多。在步入而立之年的时候，得一子，喜爱之极。在随后的日子里，他遇见几次可以转变工作、改变命运的机会，他每次都在顾虑自己变动后是否会影响家里的经济状况，万一在改变中失败，是否会影响儿子的成长，一次又一次，机会随着时间错去了，转眼就要进入天命之年的男子，终于悟出了，面对改变命运的机会时自己太缺少乐观的心态，总是用悲观、顾虑重重的心态面对一个个问题和机会，习惯性的预先将事物复杂化，最后是让悲观的心态让自己错过了机会，错过了搭乘开往成功的列车。 乐观，就是无论在任何情况下，都要让自己这样坚持去做，并坚信未来的结果肯定是美好的。摘自《幸福法则》

4、谁能说一下（平常心态）和（乐观心态）有哪些意义吗

平常心态是你就像日常生活中经常做的事，已经习惯了的这种，所以并没有什么太大的心理活动

乐观心态是做什么事都乐观，即使是别人说你做的是错的，你也笑笑不介意，并且心里活动大，想着总有一天会对的这种之类的

5、给我一些让人乐观的理由、

翻看波普的谈话录，封底上写着“乐观主义是一种道德责任”。

看来他比我的境界要高远很多，我一直认为，乐观主义是一种经济选择。

虽然在生活的过程中，我看不到任何让人乐观或者悲观的理由。灾难，在一些人看来是上帝对自己的不公平；也有一些人认为这是对自己的磨练，把它看作财富。生死，有人在惊吓和悲戚中离去；有人笑着面对坦然走完人生道路……等等等等。在一个不讲究什么境界的人来说，总有看起来比自己生活得好的人，也总会有看起来不如自己的人，这是他们快乐的理由，也是他们不快乐的理由。对一个境界高一点的人来说，可能只检视自己的人生，用自己的标准来确定自己是否应该快乐面对，而放弃所有世俗的标准来衡量自己。

所以，乐观或者悲观，不过一念之差。

我能看到的选择乐观的理由很直接，如果你选择了悲观，对大多数人来说，你可能要多付一些药费。因为医学和心理学都在反复证明，悲观需要你支付更多的能量和金钱来保持身体维持在不死的状态。极端点说，选择悲观主义不过是选择早些离开世界。这个理由还不足以让人乐观起来吗。

实际上，我们虽然都说是乐观主义如何如何，可是我并不觉得有真正的乐观主义者。每一张笑脸后面都有自己烦恼，只不过在表现和选择的时候，他们并不把那些灰色的东西拿出来给人看。这是一种习惯，是对自己的心灵暗示，同时也是对他人的一种道德责任，就是，我不让我的悲观去感染你，让你看到阳光和快乐。

当然，这种关于乐观主义是一种道德责任的说法，和波普的不在一个高度上。

总之，无论如何难过，我们总是有理由选择乐观主义的态度去面对生活中的一切。

6、如何培养乐观的心理

静谧一下心灵。淡淡的感觉，静谧的生活，体悟生命静谧处的美丽。 放宽态度看一切，以一种平和的心态去面对，使自己的心灵得以升华和超脱，花落时忘却，花开时快乐。。有一片静谧和宁静的天空。不能拥有，那么就把手放开，静下心来听风吹，观云飘，心旷 神怡。

7、怎么做个乐观的人？

乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标，你就成为一个积极乐观豁达开朗之人！

8、悲观，请问从心理学的角度来看，有可能变成乐观性格吗

没有 从人格理论来说，虽然人格成型后很难改变，但是仍然有可能发生变化。

另外，即使是悲观，也不一定是坏事情，心理学中有一类型的悲观叫做防御型悲观主义。这种人格是通过把所有事情都往坏的方面思考来达到激发自己潜力的效果的，所以这类人的抗压能力很强，而且在成绩上也不逊于乐观主义者。