我的嘴巴为什么那么笨呢？总是怕说错话，我好郁闷，该怎么做才能改变自己呢？害怕跟人讲话，怕说错了话

导读：本文讲述了一些人在社交场合中害怕说错话而感到郁闷和自卑。小编建议人们要敢于表达自己的内心和情感，学会交往和交际。此外，文章还提到不要害怕说错话，因为这是人人都会犯的错误，应该学会勇敢面对。最重要的是，要相信自己，相信周围人会宽容地包容自己。如下为有关我的嘴巴为什么那么笨呢？总是怕说错话，我好郁闷，该怎么做才能改变自己呢？害怕跟人讲话，怕说错了话的文章内容，供大家参考。

1、我的嘴巴为什么那么笨呢？总是怕说错话，我好郁闷，该怎么做才能改变自己呢？

首先不要为此感到自卑

那样会越来越难受的 不如学会表达自己的内心 情感

释放自己的感情 学会交往 交际

这也许是你的个性

话多 不一定都有用 所谓言多有失嘛

只要简洁 明朗 举止大方即可

你说呢 在此祝你天天开心快乐

2、害怕跟人讲话，怕说错了话，别人会觉得我无趣，就不会再理我了

其实说错话是人人都会有的。你不要说别人的伤心事。不要说的过火就没事的。你越是担心就越是拘谨你应该去和别人融入，这个社会就是这样子的。你选择朋友的时候一定要看准。不是所有的人都会不理你的。总有一个是愿意和你玩的。加油。不要怕。复杂的事多了去了，就怕说错话的话以后的生活怎么办。

3、害怕说错话怎么办？？

朋友，对此我深有体会，因为我也是一个比较胆小谨慎的人，所以很能理解你的痛苦。但是我们一定要改变。

做人首先要自信，即便别人不喜欢我，但是我自己一定是喜欢我自己的。无论何时，无论与什么人相处，都一定提醒自己要自信，昂首挺胸的过自己的生活。

跟人交往，说什么话，是一门学问。比如与长辈和与平辈说的话就不一样，与上级和与下级说的话也不一样，这些都需要我们慢慢学习。但是，不要因此而感到害怕，感到紧张。没有人是永远都不说错话的，也没有人会永远不得罪人，而且即便你真是说错了一两句话，也不见得就会得罪了对方。别人不一定会如你想的那般心胸狭窄。

所以我给朋友你的建议是：放开你的胆量，敞开你的胸怀，在经过斟酌后，想说什么就说什么！不用怕别人会不高兴，你越患得患失，越容易相处的不自然。你只有大胆的表现出你真实的一面，在以后的交往中别人才能正确的认识你，接纳你。如果你为了讨好别人而勉强改变自己，最后痛苦的只能是你自己。

只有在跟人交往中，表现出真实的自己，让大家都认识到：他就是这样的一个人。时间长了，大家就会接纳你真实的性格，才能相处的融洽。

朋友你能理解了吗？只要你想改变，你就一定能改变，不要太在意别人的看法，大胆的做自己，生活才能快乐。祝开心！ 素能无错呢？要相信周围人会很宽容的包容自己。不过，同样的错误不能错两次。有时无意的一句话会对他人的伤害很大，第一次别人也会会原谅你，而第二次他人会以为你是故意的嘲讽他！不过，做错事情还是说错话，都应该大胆的承担和真诚的人错！

5、为何害怕说错话求解

程航 咨询中，很多来访者都会陈述相似的一件事：那就是害怕说错话。害怕自己的所作所为会给别人带来伤害，或者害怕引起别人的耻笑。于是，他们几乎都采用了相同的办法：那就是在陌生人（甚至是熟人）面前保持沉默。他们压抑了自己说话的冲动，有的人甚至压抑了自己原本高明的建议（他们习惯在内心否定自己，因而无法给自己一个公允的判断，显然这是不自信的表现之一）。但是，这种怕伤害他人的愿望却根本得不到他人的理解，反而被误解为木讷和软弱。显然，这种思路在这个日趋激烈的竞争社会中是行不通的。 要命的是，一贯否定自己，长时间不去表达自己的真实意思，真的能让人变得少言寡语，真的让自己感觉自己一无所能。于是乎，我们更加相信“沉默是金”了。 从心理学角度讲，这些来访者都使用了“神经症性防御机制——压抑”。这种机制的使用或许能使我们避免一些眼前的痛苦，但对非心理学专业人士来说，无意识层次的压抑显然会被滥用，以至于我们人生发展成长的许多重要机会因为压抑而被错过了。 错过了这些重要的成长机会，我们就会堆积许多的心理问题。比如说前者，因为怕说错话而不敢讲话，就会因为必须讲话而脸红心跳、头脸冒汗，而越来越回避社交场合。久之，正常的社交功能也渐渐消退了，后果可想而知。 我们说一个情感上不成熟的人，不能算一个真正成熟的人。情感成熟的唯一捷径就是说出你的感受来。无论它是幼稚可笑，还是荒诞离奇（石破天惊也说不定），也许说出来之后，你可能就释然了，可能就自醒自悟了；如果一次达不到这样的效果，说明压抑时日已久，还需要时间，重要的是你要建立表达自己真实感受的习惯。“情属天然，无抑而熟”就是这个道理。 总之，有了快感，你就喊！有了痛苦，你就说出来！如果你还害怕自己说错话而难开金口，那么你不妨在心里对自己说：让怕犯错误，怕被耻笑，见鬼去吧！ 这最后一句话，是世界顶级心理咨询大师罗杰斯对他的咨客常爱说的一句话。这不是一句粗话！

6、天生胆子小，讲话声音很小，很怕说错，总是陷入不良情绪无法自拔，怎么办？

多锻练自己，多喝人交流，声音小，可以找个KTV自己好好吼两嗓子 不要给自己那么大压力，能改变是最好的，但是如果这变成一种压力让自己痛苦的话那就得不偿失了，以后得工作也不一定就要八面玲珑的去周旋所有了，找个独立一点的工作就好 多和别人构通 主要是自信心。我有时也会在陌生人面前怯场。我用的方法是在需要在众人面前做一些讲演或陈述前先对着镜子自己给自己说几遍。以提升自信。 其实没什么的，人无完人，先要相信自己。和别人说话也是对自己的锻炼提升，不要怕说错话，只有说错了才能知道以后要注意些什么。多锻炼一些就好了。一定要相信自己！还有就是一定要有一样可以提升自己的技能，也可以说是兴趣爱好能实现自己的价值的事情，当你有能力很好的驾驭一件事情的时候自信心会大大增长的，加油！

7、没有自信，不敢说话，总怕说错怎么办？

其实你不要太把别人当回事了就没事了

自信的做自己就好了

想说就说，想做就做，没必要在意别人是不是喜欢

只要没有伤害别人，你做什么样子，说什么话都是正确的 不是不敢说话，而是你找不到和别人一起的话题。说话容易。最困难的还是要自己迈出那一步。怕说错也没关系，毕竟错过这次，就少错一次。在这里我只能给你鼓励了。 你应该自信些，其实有时候你太在乎别人的看法了，在别人出错的时候，你会觉得那个人不好吗？我想你应该会觉得无所谓。其实别人看你的角度和你看别人的角度是一样的，所以不用过于担心这些。拿出用起来，做好自己。 我以前有鼻炎，担心自己说话鼻音重，不敢多说话，遇到欣赏的人就更是一声不吭。性格也变得很内向。

后来才发现，其实别人根本没留意自己那么多，是自己太敏感了。就算被听出来了，别人也根本没把它放在心上。

当你说话时感觉自卑时，可以去看别人脸上的暗疮，或别人头发不够干净啊什么的，找别人的缺点不雅什么的，这样自己会没那么紧张和自卑。被否定时就去回想对方哪个时候也被否定了之类的。

平时对别人和善点。安慰自己，嘴巴说的不行用行动弥补。说错话了，不要怕麻烦，要鼓起勇气，说自己说错了，其实是怎样怎样。大家会在你的行动中明白你的为人，会知道你真的只是说错了。

要勇于犯错。相信犯的错越多进步越大。 13岁。挺小的，现在的性格都还不稳定，会慢慢的发生变化的。

不自信，你可以尝试做一些自认做不到的事，那样会提升你的自信。

太敏感，害怕，不敢说话，好像是因为没有安全感，不信任，才会产生的，何必让自己总是活在那种境界中呢，那只会让自己更加难受，更加郁闷。为何不觉得世界很美好呢！还有很多大哥哥大姐姐呢，好人还是挺多的，不要那么悲观的看待一切。你还是一朵娇艳的花朵，为何要这样冷艳呢。

内向，这个真的就是性格，很多人不爱说话，这个没什么，只要不会有什么病，就好了。很正常的。比如我，就不爱说话，但是， 我的话挺多的。

孩子，没事，加油，哥哥相信你的，一切都会好起来的。

8、我总是怕说错话。。怎么办。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

不敢看别人眼睛很简单只要你 有意识的去练练就可以了。你说怕说错话没关系呀，说明你这个人比较直爽，你只要按自己性格来就是了，这是你的天性么。做一个直爽率真的人和做一个城府圆滑的人，还是前者来的更为开心，所以你不要想太多啦。

不过你真想改善下说错话的情况给你几点建议：少说总比说错好，往往与人交流，对方需要的更多的是倾听（除非他向你打听事）。说话前先对对方的心态做一个分析，知己知彼百战不殆。说话内容要简明扼要，这样也可以显的你逻辑思维清晰。